便切好了…嘟嘟嘟嘟嘟…，一根萝卜”菜刀切在砧板上，不到五秒钟。“的声音不绝于耳

的无轻一堆，才发现看到砧板上的似乎蝉翼萝卜是一整棵萝卜，了。已经被切成还数片宁夕轻众人只薄如

离得冯睿最为惊的主持人和最近演讶，导懵圈。也是一脸

！”导演急切地转向“这…了一个实目组终于等到力派？小摄像师问道咱们节刀工！难…道。王，刚才拍下来了没有这

经切完了……”，她已还上，我没来得头一直在女嘉宾的脸及转镜摄像师一脸无辜，“刚头呢才摄像

忍不住吼。没拍到！精彩的这么重要的镜头你的专业呢！”导演都“这么

“拜啊！我切镜头托……她切完一根萝卜只用了三五秒钟左不够！”右的时间的时间都

准备给你一个特写要有这样看不出来，刚才你切得太快夕沟通，“宁夕啊，是防”，远景角度！可以再切一了，摄像师没来摄影师一眼止他们，然后跑去跟拍一个近景一个远景！你居然说我们找替身！的刀工！我们根及调好再切两根吧，我们现在的观众太难伺候了导你得演怒瞪了知道的，宁吗？不不，

的。”宁“好道。夕配合

卜两个萝。于是，宁夕又切了

薄如蝉翼那片萝这次连，没有主持人还，“这刀功议论纷纷，全都七八年的纷瞪大了眼睛师跟前给了？”特意拾起一片走到摄像卜一个特写，果然是看清了，纷现场的观众也工夫恐怕都切不出来吧

夕正式开始接下来，宁烧肉了。做红

椒，香叶……老抽，生抽，角，姜，葱，花料酒，冰糖，八

整齐齐地、姜、香叶就把所有的凉水入锅，加入八角肉，夕放到了一旁备用配料都准备好了，整她拿起一块带皮的五花不到三分钟时间，宁，随后，火烧煮。、花椒，开始用大

，宁夕便将肉捞了出地用刀刮东西和来，仔仔细细后干净了表层的脏切成了三水沸杂毛，随后用刀均匀地厘米的正方形……

云流水，丝一整套动作行毫没有磕绊。

自己带个草是做什，我看到你特意“宁夕么用的？”了这

烧“马莲草来绑粽子各种肉它将肉绑一下红，民间经常用。”俗称马莲，也叫马兰肉不易松散类的熟食，用

“那有什么讲究？”这个砂锅又

“其实用是之类的代替也可以，只间可能会久一点，但我其觉得用砂锅虽然时好吃。”会更入味更他的电子锅

………

在完成一件非常重候表情打扰非常认真，持人随没好上前去要的艺术品宁夕做菜的时如同便问了几句之后竟一时，主。

有恶搞，没有宾无聊的互域不知不觉跟着看来，没魅力……得人做认认真真的至堪称是一种享受做菜，却让人目不转睛，原动，光是看一个就是在领刻意的炫技，好看，甚的特殊，这是属于一种专业从头到尾宁夕都没有男女嘉菜，也可以这么

激动人心的时刻。一锅红烧终于，肉炖好了，到了