您眠状况，一是用、ｃoМ我交给5门，您要是内n睡改shan睡眠质量。//www。ｑΒ愿意学的话咱们这就开”，想要改sha单易学的练气法体质还不错一个简始，只要您能够坚张扬道：“您老持锻炼，保您一周药，二是练气，这样，
龄大了了太多过，是药三分毒1年：“不吃药如果能够改shan睡眠”道药物的负担了。体器官的机能都不然最好不点了点头行了，肝肾都承受不乔老，身质量当
实过去他也要扬走向乔老传n呼xi。张个镜zuo调息的法，其方很多人，主教过是帮助乔老改sha授了一
诀，有张扬这位名乔老仅用了一遍效果将信将疑。把老对张扬所说的不过乔了，学会就记住了练气的口师指点，一会儿功夫就息的方法神奇镜zuo调
地上，宛如老僧入定坐在草了，张扬正在指导爷爷打有练功呢，乔册，看到爷爷乔鹏举打完眯眯看着他们没之后举笑，他看出来电话扰。和张扬两人都盘膝
的事情吗？”个眼他的十分钟！”他起身走飞他们之间树下向乔鹏，乔鹏举知道他有话要色说，两人来到前开双目向，张扬低声道乔老道：“您老再练方：“乔老知道我和乔鹏的到来，睁举，向他使了张扬早已察觉到
人说跟我没关系。他这话的意思是我没说，别、乔鹏举道：“我没说”
张扬道：“我在这儿是不是有点不合适？”
还始终记在心两步打开电话。不乔鹏举笑道：“多了笑，向大点事儿，张扬看了看电前走了话号码是秦候张扬的电话响了好意思的向乔鹏举笑里啊。”两人说话的时萌萌住处的电话，他
电话中传来一个菲嫩的声音道：“爸！”
嘉啊”、道：“小子又淘气了，没事打电话给他的是秦欢，张扬笑想不到打电话张扬微微一怔，
你了秦欢道：“爸我想，家里就我一个人！”爸，
张扬啊？”妈呢？怎么把你一道：“你妈个人留家里
买菜了，让我她还没回来，爸爸，你来陪了，里看动画在我玩吧。”家片等她，可我都看两集秦欢道：“妈妈去
忙完再去看你。”片也就是半小时的时带孩轻声道：“乖啊，秦萌萌一个单亲母亲子也不容易，要紧事去办，等我动画，张扬笑了，两集间他爸爸今天有
欢有些失的想了一声。秦
个人在家里，叮嘱道：些在张“你一个人不放心他一视，你妈妈马上就回扬有去了。”家不能调皮，乖乖看电
道！秦欢道：“知”
出去，也不要给不要乱碰东陌生人开门！”西，“张扬又道：不要一个人
……………………………………吧电瓶……………这才依依不舍的挂上，我知道！”秦欢道：“爸爸放心……………………………………………
人都已上电话，发现乔鹏飞和钟长胜都已经到既然乔老让他们来，可们不他敢不来。张扬来这里的消息，经听乔鹏举张扬挂两说了，
事牙得痒痒的乔鹏飞想起这件扬的事恃，师父已经将他逐对张扬乔鹏又怕，如果还要惨痛一些，因为张那天不。都恨是他师父及时赶到，恐怕他受到的教训出师门，飞现在是又恨
，钟长胜不是傻子真正实力把他给喉复之后，表现出的仇恨，一是不敢恨，二是的武功不震住了龚得手，一度以为张扬，现在借他一个胆张扬了。张扬身体扬倒没有多少钟长胜是怕了，他对张心亏，上次他在东江偷过如此，可这次子他也不敢招惹
乔老向莽鹏飞“小飞，！”招了招手道：你过来
爷，飞走他到现在后背还疼鹏了过去笑着叫了声爷呢，让张扬那一竹竿乔抽得着实不轻。
？”乔老道：“你和张扬认识吧
当然认一眼，目光中充满了，可他的道行显然不够乔鹏样子，还不会飞点了点头，看了张扬情绪。面并装出若无其事的怨毒之色：i，我很好的掩饰自己的内心识！”他想在爷爷
天为什么要让张扬过来？知不知道我今”乔老道：“
乔鹏飞道：“请他复论啊！”
我不问不说，道，你和张扬不代表着我不知乔老淡然笑道：“之间是不是有并过矛盾？，、许多事
会一红道：“都走过去的事情了乔鹏飞想不到爷爷居然主动问起这件事，脸上。”
道：“在东江，张扬乔老的目光转向钟长胜帮我治病的变得严厉，声音陡然是打伤了他？”时候，你是不
惊，他额头冒汗道：“当时我乔老看得胆颤心人，担心他危及您全所以…………和家人的安长胜被钟……看到他是个陌生
会不知不想追究，既然他有，所以我打算成全说破不愿说，就来到京城，你们两个还有想到，了也不退！”好证明他这样的胸襟，我把事情扬乔老道：“东江的事情，张进他，可我万万没
然望着张扬。钟长胜明白了恨，乔鹏飞恨
飞，乔老道：“你不向我解释把你逐你真是太令我出师门的事恃，小时维告诉我的，至于失望了。”你们刚刚做过的好事，是你师父说的，他飞啊小必看他，东江的事情是
乔鹏飞一张脸涨得通红，，他的确有些下不当着张扬的面被爷爷来台。通刮斥一
会，们机乔老道：“我给过你长胜不懂得”继续留在我的身边。珍惜可是你们自己。”他向钟长胜道：“，我不能让你
说没有……钟长胜面如土色己给辞掉，对他们来，他发誓，我以后再也不敢比这更痛苦的事情乔老会把自，他想不到苦苦哀求道：“乔了，您老给我一次机如了，我老，我错
”“长胜，你跟了我这乔老淡然道：脾气吗？道我的么久，还不知
的话想让他收回乔老鞠了一躬，双目之热泪钟长胜咬了咬嘴唇，。他恭恭敬敬向，乔老从来都是说不再说话一不二，说过中饱含根本没有任何可能，
再追究，事情看到他这番模样都有些不忍心了，向乔老道：“我也都过去了，其实地方，你了。”张扬连就别乔老有不对的
着说恃：“爷算了吧。”都不计较了，这事儿就乔鹏举也跟爷，人家张扬
乔老道：做。”有许多其他的事情可“长胜，你还年轻，还
己，不过乔老，我明白，以后我会头道：“对不一定躬，向乔鹏飞和乔鹏下，他冲着张扬点了点恭恭敬敬向乔老鞠了一起了！”表现还算拿得起放得恭敬道：“这会儿钟长胜的举兄弟俩笑了笑，张做人！”说完他又扬本以为钟长胜会恨自钟长胜好好
毫不留得忐忑怎样惩罚自己。，乔鹏飞一颗心顿时变不知道爷爷会情的赶走起来，他看到钟长胜被爷爷
我跟你说过了，他们也认气锤炼几年去参军，为你的脾乔老道：“小飞，，把你送到析zang爸性格并不适合经商妈到部队里都。”
。”真够狠心的己给发配到看，好嘛，爷爷受现实。他低声道的脾气，争辩也了。他深知爷爷乔鹏飞的脸要多难看有多难，一句话就把自青zang高原回去了没用，唯有接：“爷爷，我先
乔老也没拦着好准头道：“去吧，回家好他点了点备准备！”不好过，他，换成谁现在心里也
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必要当着自己的面辞了，又把乔鹏飞给发乔老这己帮他治好了面瘫，这。配边疆，张扬总觉像有些副处，乔老没是一个小小的借口好着么做够得上大义灭亲了己只想到的，当着他的面把钟长胜给为自这么做，仅仅是因解释不通乔老的这一出是张扬没，不过自
早就想敲打鹏飞笑道，其实我这孩子了。”的迷惑，：“我是借题发挥微乔老看出了张扬
？”把他发配到析za可没吃过苦，您，他能受得了吗飞“爷爷，鹏乔鹏举叹了口气道：
乔老道：“就得让他变成什么样芋。”苦头，不然以后会吃点还不知道他
的事情，现在好了，乔张扬心说我头上了，定把所有的事恃都记想也没什在两人也恨透了不过转念一胜肯没必要借着我算没有乔老出面，这鹏飞和钟长，您老教育别子，么，就自己。
乔老道：！”“该吃饭了吧
去看看。”我乔鹏举道：“厨师在做，
来，今天就不事张扬吃饭了。”留下儿道：“乔半，我还有
？是不是因为刚才的事情影响到心情了？”吃不下乔老微笑道：“怎么？
道来密云这否的笑了笑道：继续呆下去了。张了。”他其“那倒不至于，我么远，答应了干儿子下实没什么事，不过张扬不置可不知一连发生了这么多的事情，着不适合午陪他玩，不早点走，扬也觉恐怕要失信
老看到他去意已决，吧，以后有机会咱们再乔鹏举，你送张扬回去再勉强，轻声道：“也不一起吃饭。”
走么也得吃完中午饭再！耽误不了多长时间。”道：“饭都做好了，怎乔鹏举挽留
是中午十二点了，反正到哪儿也得吃中午张扬看了看时间已经是陪着乔老吃点吧。饭，既然这样还
，没有平时那么的时候喝酒，扒拉了一碗陪着小心之这顿饭吃得处很沉闷，张扬也没着这位政坛风云人物吃饭，肯定要处自在。而且乔老吃饭辞。米饭就起身告虹鳞鱼很好吃，可张扬吃得并不自没有说话的习惯，总在，陪
你。要问乔老也吃完了别急着走，我还有话，微笑道：“
张扬厅内喝茶。打消了马上就走的念头老只能来到客跟乔，
机场工地树了在江城新那幅字给弄上去了？”你的乔老道：“听说你一块牌子，把我写给
老的那幅宇就像是打造的一量身张扬狡看到您的那幅宇都深受干部样，我们江城的各鼓舞，现在从上到下的干劲都很级为我这新机场工程领导嚣笑道：“乔足！”
乔老道：“形式主义要不得！”
扬道：投资的投资商络释不张经全部解决“你这今年轻人，“不是形式主义，自从句话把绝，过去困扰我们的资金问题现在已了。”一乔老说得哈哈大脑子很灵光嘛笑，他点了点头道：！”起来，前往江城我把您老的那幅宇给树
部的楷模。”是，张而有之，新时代年菲扬是能力和头脑兼乔鹏举笑道：“那干
后有空我再还没建起来“我真得看了一眼道：么夸我””他向墙上的挂钟，我特容易骄傲，新机场这了笑道：“别呢，等建起来你再夸我。张扬来陪您聊天啊！笑走了，乔老，以
可以，我一些健身的方法乔老笑眯眯点了点头还要你指点我道：i，什么时呢。候来都
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气，他老人家很喜欢你啊！”举笑道：“我别乔老，上了乔鹏举的吉普车，乔鹏张扬辞爷爷很少对别人这么客
张扬却叹了一口气来！”道：i，今儿我不该
道他说这句话和钟长胜子娇生中，爷爷最疼要是这样，容易惯孩鹏举当然知出毛病，我妹妹，男孩的事，乔鹏和你没有任何关系，你好的，可男孩子别觉弄自己心里过意不是他给惯出来的，惯养一些总是爷爷曾经跟我说过，小飞现在的傲气都恃，欢的就是小飞，女是所以今天的事恃是去。”的的原因是乔鹏飞爷爷早有准备子里举道：“我们兄弟姐妹乔面最喜
话。，张扬给秦萌萌打了个奇怪，秦萌萌难道没带么利用。张扬不去，他里打了一个电想起答应过秦欢的事手机乔老这张扬倒不是心里听的状态恃，拿起电话过意，又往秦萌萌家是不甘心被？他电话，不放心秦欢一个人在家不禁有些可秦萌萌的手机始终处于无人接
他可怜分今道：“”爸，我妈还没有回来！的声音，听到是张扬接电话的还是秦欢，
张扬把，这秦萌家里，她倒也秦欢一个人扔在么回事，出去这么久，不禁皱了”呢，张扬道：“小欢，你别怕，爸马真能放心的下。都萌怎吃饭皱眉头上过去陪二点多了，秦欢还没有十你！
秦欢想了一声。
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不伞耽娴这么久的时间的确去市场买菜了，，一个她最不想见的人，她的大哥秦振东秦萌萌可是当她回到家。门口的她本来，时候，遇到了一个人
，这些年，他无嘶哑。不在被见秦萌萌时无刻，他是费了良心折磨着，过来……”秦振好一番努力的：“萌萌秦振东看起的声音低沉而东来要比实际年龄大许多
怒：“你来干什”之中充满了刘骨美阵的仇恨和愤秦萌萌冷冷看着他，么？滚开！
秦振东低声道就走！”单：“萌萌，我想和你独说几句话，说完我
不想何人！”不想见开你滚到你，见到你们秦家的任i，我和你之间没什么好谈的！请，滚得远远的，我
现在你的面前毒苦，他低声道：i说完之的机会，我发誓，我后，秦振东的内心充满了一个说话我再也不会出，萌萌，给。”
“你说！”楼上看秦萌萌有些担心的向害怕被儿子看到，终于点了看，她了点头道：
去那儿说！”们秦振东道：“我在对面有房子，我
秦萌萌警惕每看着秦振东。
秦振东道面祖下了一套房，每天都会站在窗对看着你们……”：“自从你们母子两前人回到京城，我就在
皱眉头：“”皱了秦萌萌厌恶的你住嘴！
”一个说话的机会！秦振东道：“我求你，给我
之徒要说什么可以解秦萌萌跟着秦振东对面的楼房走去，她看看这个毁掉一个机会，释。生的育生还有看看这个无耻什么，决定给他她青春和人向
的一辆军用吉普车着他们。没有留意到，停在小区走入单元门的时候，却内他们看，文浩南正充满疑惑的内
最、、、、、、、新全本：、、、