气一点点的飞窜手臂，都放开，浑身那一股热身躯毛孔在一点点的冰凉凉，个己伸出的下，一点点的变得冰看到而出，整的舒服。让我十分自借着月光我能够清晰的这样的感觉，在这样不断的运动之
。月光格外的柔和，照在我的身上
我想起了在张家村，母亲教我的太极拳法。
到如今是以无极为终，太极种太极发展为始。类，但是万变不离其宗已经有很多的，都
毕竟在这个和平的年，不目的，那就是修身养性现在的拳术，都只有一个极，或者。很多人练习太代，好勇斗狠一般都管是练习什么其他的没有什么好下场
扎马。，然后便开始我将一套蛇拳打完
的一个最基础极扎马便是我现在的修炼方式。万丈高楼平地起，太
西。我可以通过扎马来想明白很多的东
个身子便开始一点点合练武，我身子微微一出了一蹲，长长的吐口气，接着我的整的变得灼热。这个天台十分适
功夫的扎马，就像马的人一样，只注重些扎缘故，这会儿。尚里看到的那注重意注意力的形而没有这都是我未收缩毛孔集是的平日了中
后体受你上体育课，体育老师害，这其实对来什么每一的好处，反倒会到一定的损子，比如便开始蛙的人浑身便会痛的原训练。举个简单的例照正确的训练方式个训练了之后跳蹲马步高抬腿等等之让你这样的扎马们没有按因，那是因为他就，你会感到自己的双腿是为让身身体没有半点先热身，之后些困难。很痛，甚至走路都有
理的运动。够，这个东西就像是训练也是这样，一。所以运动和是要正确的方式，吃饭胃就容易出问题这便是训练的张弛度不一般，暴饮暴食之二便是要合后
一口气吃个胖子。做任何的事情都不可能持续渐进，
中在我的身开合。的那股热气，浑均中落上，我呼吸的意念之匀，用心去感受身体之身的毛孔都在我月光散
我说过的那种感受，呼吸于天间，感受大自然的渐渐地我似乎感受到了母地之。在张家村的时候曾经给亲宁静
。最最重要便是一个心静练功之人，
心静了这样便能够达就能出神，到大师的境界。
过，真正的大师，是在心里练功。脑在子里练拳，母亲还说
是一种明澈的意境。到我澈，一切都在我的意中现在还根本就不知道生根发芽刻的当然我竟是一种什知心中一片明这究挪，这或许就念之中辗转腾的是，此时此么样的境界，但是，万物都在我的心我能够感
身的毛孔也月光清冷柔和，站在天台吸，浑之上，随着感官开始呼开始呼吸。
样一就这扎就是一夜。
铃给震响。第二天我被我之前设定好的手机闹
！呼呼呼呼
长长的着我又缓缓的一掌拍出，那沉淀在毛孔和我抖落。吐出一口气，接手臂上的寒意瞬间被
，站立。收功
是一个都没醒。我便用到了寝室，下楼回开始睡觉。躺在床上了一下自己的身子，便这个时候寝室的人依旧毛巾擦
睡觉的时候一边练来的。天，我依乎忘随心动，达到一种近是那天一扎就扎了晚上那种境界，也马有一个很的好处，就是也能够功，身让我在一边旧是精神饱满，其实太极扎第二我的境界，这便是我昨一晚上的马步所参悟出大
我见到了慕容梓雯。候，中午的时
原梓来这两天慕容雯回家了一事，今天才到校的。，听说是因为家里趟出了点
者的。的慕见到我，慕容梓雯斌端梓雯可是我们高一着她打好饭慕容跑了男人的方向是有着无数后可过来，要知道一一名追求班的班花，身，朝着我们几个大
继续吃起了饭。着我们跑来，后雯朝这个时候看到慕容梓都是愣了一下，然
一个十分诱人的地方。其实高中的食堂，也是
俗话说的好，秀色可餐。
的食堂吧。我相信就是说的高中大学
慕容梓雯的到来的确是让我身边几个人都是口水长流李子京。，特别是
李子京，李连杰的李女你好，我叫京的京。”，甄子丹的子，吴美“
逼的伸出了自己的手。说话之间，还装
一句自我介绍给搞蒙自然这个时候的慕容梓雯被出了自己那这个牲口这样的雪白的小手来了一个中式的握手。性的伸了，二话没说，也惯
一下李子京那张脸差点笑烂了。这没
你也就没有来找！”天“小飞哥，这两我没有在学校，所以
我挑来，的时容梓雯就坐在我的对我自然是来者不拒慕能面，一个劲儿食怎么，正是训练将她打的肉给够少得了。候，肉吃饭的时候，
人之中不乏有在了眼里，这些追求慕容梓雯的人。的人看不过这一幕却是被旁边
没说话。我点点头，
饭的吃班的几个瘦猴子吃“慕容同学，你，要和三饭呀！”怎么也不和我们一班
皮就一个不和谐的声音响了起来当然第一个冒了。在这个时候，，听到这话，李子京
“他奶奶，我是傻x坐在我的旁边”！说，膈应着我今天，感情是有几个吃饭总感觉哪儿不对
起来。的一下子便站了听到这么一说，旁边桌子上的四五个人轰
，他似乎没有而有一个还坐着，我看这个人，有点意思续大口的刨着饭。在意，继
我则也是时便就要站我给为起来。依旧坐在那里，慕容自己梓雯自然看出来了似乎是因惹了麻烦，当
事，先吃饭！”下，然后小声道：“没我一伸手，将她按
。刨了一口饭接着我便又
练！”早就看你不顺眼了，怎么出去练“草，李子京，我
说话的正是刚刚对着我们说话的那京噗嗤一声个男子，李子笑了。
“就什么兴趣不你们四个一起！”，你，我他妈真没要
起了身挑逗的说话的时候，李子京站指着四人。
，其他的四的扫过罢了。我心中虽然任何的情面，而，除了那正在吃饭个，应该就是些无语，但是我觉需要留身体强壮点儿对李子京有得这也是正常人还有点本事挑衅的人根本就不且我一眼的，对于这样
同哥，你说“我靠，咋办！”
这个时候一人对着那正在悠闲。喝汤的人问道个个子稍稍比较矮小的
你们这么大动干戈吗！跟他们一般见识什么嘛梁小丑，你们同学在我们班上“三班的几个跳，慕容”可是瑰宝级的，，还不是因为看他上了我们班的班花们那几个傻样，用得着
手。有点，原本还以为这个在我水这样的人崩塌了，我他妈根本就不屑出看上去有点气场的人我心中一阵苦笑心中想到一开口，瞬间准，没
老大，叫做一班的“飞哥，这个人就是刘同，别看他说话粗俗，有刷子！”两把
“是嘛？”
点势力，而，初中的时候，还捅且打人在利都有我反问一句，王迪生连忙点点头，小声”：“我听说这个刘同过人！特别的狠又道
一个货真价实的的势力呀。不过这也看来这个利都中学还真是是一种途径，这个杨潇很有可且就现在的情况看来，能崛起。语了，原来是仗着外面高手，而我的心中也是有些无不一般呀，昨晚上话，听到王迪生这样说的见到的杨潇，那可是
就没有什么拿得，那么估计整个间除名了。出手如果一班就这个刘同是老大的话的，基本上从我的一班也脑子里瞬
，吃饱了，走“老李”吧！
手。京，这里真没必要动我这是提醒李子