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包,还典型的她宋冉可是扎一手拎肩不能扛手不能提的娇滴滴大小姐,了个马步。着一个沙
概三十秒,整个手的人:“,她得完全提不住沙包了包太重了。”沙坚持了臂就颤抖……大哀怨地看眼前
天就先不练了好吗?”:“嗯,你手腕还酸着呢,今顾景行赶紧给她台阶下
真他怎么那腕酸的事呢?不开提哪壶,么爱提她手是哪壶
引体向上,我还一试的。”“曲臂悬垂和宋冉又走到单杠处:是可以试
望在我洗好能一直挂着。“嗯”,臂力之前,你,你挂在上面吧,可以练一练碗出来希
的脚步声歇了五六趟,行洗碗,在了那里。宋冉下来握杆,努力引体向上撑了五分钟,待得他响起,她又立刻双手大概花顾景
”摸了摸鼻子这么久吗?:“支撑顾景行
笑:“我厉害吗?”宋冉得意地一
,歇会儿了景顾,可以够厉害了。”行抱住了她的腿:“嗯
”里,顾景一松,晚上他们都下了训练场,我带你去跑步。行揽着她:“等宋冉手整个人掉入了他的怀
:“好。”宋冉点头
力球鞋,两上七点半,训,宋冉穿着顾景行的宽到了晚大军装,脚人一起跑到了操场上。上蹬着红白相间的回练场便几乎没有人了
顾景行在她旁边慢慢地跑着:“训练,先这样,咱们第一个绕操场跑十圈。”
宋冉差点吐血:“几……几圈?”
圈。”“十
“一圈多少米?”
学校是一样的。常规操场,一般米,应该跟你们的都是四百“”操场
就跟她米,跑两圈,就能让虚,八百圈,四千米?脸色发白,跑废人一样了,十完宋冉心里发
顾景行是不是故意刁难她啊?
一到这训练化身冷酷无情狠旁的人便立刻,知道了吗?”先热一下别跑得太急,慢慢跑等会儿跑的时候,“好了,场身,道:教练,他严肃,适当调整呼吸,身
练操练,她应该认真对待的,便收起了自己实需要好好操的娇气:“知道了,身体素质方面,确。”式演樊梨花了就要正宋冉想着,很快她
跑了一圈,两圈,三路灯下,她昏黄的圈……
害,冷风灌进肺里四圈下来的时候却觉了,胸口堵得厉,她脸色就有些发白得胸腔有些轻一咳,,她想要咳嗽,轻发疼。
了……”大,便立刻叫了停,见她跑步:“好了……可以外圈,时顾景行跑在刻观察着她的反应候嘴巴张得有点的时
宋冉。”可以再跑两圈伸手捂着腹部:“我还
多,先到这里。”腕:“不可以,你的行一把拉住了她的手顾景极限就是这么
,不能直接坐下,得上拖了起来:“住了她的手整一下呼吸上,顾景行拉刚跑完步宋冉顿时跟泄了气似。”,直接将她从地慢走两圈,调的,一屁股坐到了地
汗呢,是得回去洗澡了。”“然后咱们就回去了是吗?我出了不少
顾景行轻嗤一声:“就想回去了?”
宋冉错愕:“不然呢?”
跑完十圈“慢走两圈,歇一会儿”的,再继续跑,今晚是要。
面的顾教练!,无真是残酷情,冷漠,不留情