得很消队的时候，王教练认大，因为营养方面跟不步球校为徐臻在投篮和控球方因为身体不够强瘦。体育竞技方面，他面都最后，徐臻还是年海城学院招收篮速度还凑合，其他有壮，生。上，徐臻一直都显生地被刷总是落后于别人。去做面的运动，除了弹跳力和从小到下来了跑的不错。但是到关力量方

那一天，很多队友都打篮豆来就像是一颗徐臻要是想重新入选校球。篮球校队落选之很懊恼小就爱唯一的非他能扣篮。徐臻从条件就是，除取笑徐臻，说他看起芽。王教练还说，队的话，后，他曾经一度。而且

样了呢，哇嘎嘎~也还行，但绝对办不到的啊。不过这套燕子门轻功，说80，而且弹跳他力是扣篮这种操作，虽然徐臻身高有1，要是有了？情况就不一壁的，这不马勒戈不定是是刁难人嘛

“系门，让我瞧瞧燕子统大佬，芝麻个开目吧。”门轻功的庐山真面

里立刻有话音刚落，徐臻的脑海一道金光闪过。

动作，开始在，飞檐紧接着，几十上看的徐臻眼花缭乱，他脑海里轮番上演。那如痴如醉………百个剪影式的轻功套路走壁的套路，一个个身形如燕

我地手舞足蹈起来过投入，徐臻竟忘。因为太

惊地看着他：“喂，徐臻，你没事儿吧？”周宁宁吃

刚才，，我只是……“我没事儿”激动。…有些

？你刚才说那样的话，差点儿都把那个姐姐给气哭了“激动。”

刚才试穿运动裤的肥宁用手指了指姐。宁周

她本来就肥嘛，她穿那条裤子，根本就是在了笑：“东施效颦嘛。”徐臻若无其事地笑

看不懂你了，你怎么能这“徐臻有时候，我真的有些样说话呢？。”

“哦，是吗？”

，你让我及也不该当是啊面打击说人家吧时退掉演唱且，刚才那面那，昨晚样当，每个人都是有………”会门票为你是中邪了呢？而你刚才一个人站在那里个姐手舞足蹈的样子，“自尊的，你真是太了姐就算身材走样，你不起了。可是，那件事，让我觉得我还以

“行行，我以后说话注意了就是。”行

海里的燕子门秘诀，直在研究脑就没在意周宁宁说了些徐臻一什么。压根

周宁宁也耸了耸怪怪的。肩，总觉得徐臻这个人

………………

系统领进门，修行靠个人。

篇。第二天一大早面的子门。脑海里浮现的轻功秘籍”，一青山湖边，开始三共分为上、中、下徐臻没有睡懒，炼轻功锻觉，早早地起床，然后跑去学校对“燕

上篇：燕子三抄水。

中篇：燕子走壁术。

下篇：燕子草上飞。

田】【欲练轻功，必守丹

做修炼所有的轻功之前都不炼内功，有时”，就必须在内功天资聪慧，有可按照系统提供的燕其中的奥秘。领悟。因，能一天就领悟到基础。而修能入门。有些人，要想练上有所候却又受限于个人强劲的内功修为的领悟能人，天资浅薄，“燕子三抄水子门轻功秘籍上的提示力。有些成秘籍上的为得了机缘，恐怕一辈子，都必须要有

一草地上，开始调息人寥寥。徐臻先绕着青山湖慢地方，双腿盘膝坐着跑。秘籍上说：气机紊了一圈，发现一个适筋骨和柔，百关调畅，神功可破。畔，天色微明，行合修炼的幽静柳林之后，他就挑了。气若功成，个没人的乱，意气不和清晨的青山湖

徐臻全身放松，排除杂念。

到一股干净、，一边意想着将体内毒膻中穴而至丹田。纯正的气息经由他的，一边呼气下流过十几分他逐渐感知按照脑海里孔放出。渐渐地，毛，他大约调息了燕子门轻功里的素、浊气由全身百会穴往钟后秘籍提示

回转，顿体轻松，如时让徐臻感到通释重负。那一股至纯的气息，在丹田处盘旋

股至纯气息的引领下，徐臻紧闭渐渐入到了另一个梦境。地，在那双眼，不知不觉中进

境。那是个很深很沉的梦

在那梦境里面相识的江湖恩怨…多许多似曾，徐臻看见了许多许多似曾相识的人，也……了许看见

，在他那个深那许多许多的人，以及那许多许里不停地反复，仿佛一张张泛黄的幻灯片……涌现…沉的梦境多的江湖恩怨

知究竟过了多久。不

来。个深沉的梦境中走了出徐臻终于从那

夜深深。睁开双眼，眼前竟然已黑他缓缓地经是

中，他仿佛看见了一只黑的燕子。胧夜色而来，从他身边密密麻麻的婆娑柳枝中间穿的白纱。他举目向着对那黑色的燕子，破空色仿佛像是披了一件透明，皓月千里。银色的月徐臻身上，面的湖面望去，朦在梭飞过。光，如流水一般洒头顶苍穹之上

最后，那只静上，轻轻地点了三点燕子，在平的湖面。黑色的

寂静的湖面，泛起丝极小的涟漪………一

。水夜凉如

看，湖睛再面还是平静的湖面徐臻揉了怪的，那只奇黑燕却早已不知所踪。揉眼

了？功“了？”抄水的心法秘诀难道，我真的成我终于掌握了燕子三

草地上徐臻兴奋地想从，很倒在地。两腿一软站起来，但是他快又跌

。猛然感觉浑身汗水早已将他全身浸湿了此刻，他才虚脱，

情想他，目光里充满了惊起：“小伙不开你是不是有什么个散步事啊夜色下的不远处？”的老人，远远地望着子，，一

徐臻笑了笑：“啊。大爷，你为什么没有这么说呢？”

么想的，你怎么还打电话报警了。”想不开不回家？我刚才，都“既然没有什

么要报警呢？”“报警？为什

“因为”里太久了。，你一个人坐在这

睡着了吧。请问大爷，我坐在这里多久了………？”是吗？我可能“哦，

从前天早上经过这里就子，我“小伙的时候，。”看见你坐在这里打坐了

“………”

徐臻脑袋一黑，险些栽入青山湖中。

了两天两夜？没想到，自己居然入定

………………