这里器材,能够强化练习有各种各样的力身体肌肉。量训练
些机器上每一个都对不是一朝一夕就能练米国的重量级拳王,是从这训练出来就的序渐进的性的,也是循,当然除了,力量训练也是综合,绝高然这样的怪胎。的
力量有多大,高然来到举重器械前。为了展示自己的
先加到看到杠铃上只有一百三百公斤吧。”人泰山说道:“公斤的重量,不由对猿
一跳,猿人急忙核重了?”听闻其言实道,猿人泰山顿时吓了“师傅,是不是太。
两倍多了高然,开三百公斤能举起来吗?就是六百斤吧,啊,也其余人也都惊骇地看着,是高然体重的玩笑,
然之色。中都释放着惊了一跳,曹吉鸣等人也都吓一个个的双眼
”“兄弟,注意安全呐。
的看着自己,不。”高然见他担心,绝心吧老哥,我有分寸不会出问由摇摇头,道。题的“放
醒,道。此,也在一旁提“老公小心。”钱小月见
到了三点经将重量加杠铃前,此点时猿人和泰山已百公斤。头,这才来到高然朝她和众人都
不热血怎么可能呢?些激动,以前都是在他终于可以展风站在三百公斤中由有,现在电视机前看举重比赛的杠铃前,高然也采,不激动
公斤的重量就被稍一用力,三百,稍高然没有做起来。热身活动,直接双他轻松提了手握住杠杆
很轻松,高然做动有感觉自己还作,就双手将杠铃举不由振奋不已,而后他都没过头顶。
?”噶,这……太厉害了吧“我买
“看样子,先生了。”在是太震撼人心还没有动用全力,实
大的力量,如果一拳打中你,可想后果怎样?”不出招呢,这么“难怪他
“我要是有这么大的力量就好了。”
不可和曹吉鸣、猿人泰山等人同样被其置信的惊呼声,而小月震惊。一众拳击手们都出
“老公好棒!”小月激动地挥手喊道。
你的极限在哪里么了。“啊?”曹吉鸣被震卧槽,老弟啊,说些什惊得不知道该
“师傅牛叉!
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若洪钟吼道。”泰山声
”猿人也兴奋地喊道。“师傅太特么牛掰了。
高大家。六百斤的杠铃,看向双手举着然后脸不红气不喘地抬头,他才轻轻将其放在地板上,而在空中滞留好一会儿
徒弟,再加,嗯…“。”…五百公斤吧
一时间大家都傻呆呆人都震骇的瞠目结舌,听闻高然的话,顿应。时将所有一点反地望着他没有
“徒弟,快点撒。”见样,傻傻望着自两人和大家一道。己,高然不由好笑地
定好。斤的砝码,这块至在两边又加了两才将猿人和泰山从惊愣中其固五十公神来,忙不迭地往杠铃上回过添加砝码,直
猿人加装好砝码之后,担忧道。“师傅,悠,别弄伤自己。”着点
一千斤的重量啊,您吗?”泰山也瓮声瓮气这是要打破世界纪录,这可是道。“是啊师傅,骇然
拍了拍,道。“放心吧,我心中有数上。”高然在他们肩膀
小月见状不由来到高然身吗?”边,道:“能行
”到秦嫣时的场景,难道你忘记了?,我们在夹山寺遇“当然
,那时候他听闻高然如此说,小月的脑海中顿时回手如,现在应该更加轻想来都能应付自蛮力惊吓,而现在跑车辆一吨重的徒松吧。抬起来的场景,当时她放起来那天高然将一就被高然那一身
小月点点头,而后退到心,别弄伤自己。”“嗯,小了人群中。
曹吉鸣也从惊骇着嗓子道:“老弟,注意身体啊回过神来,他扯。”中
高然对其点点头,微微一笑算是回应。
而后他铃,双手握住杠就在众人的注视下,了一把汗。都为他捏这一刻大家
不少人暗自嘀咕,先生能举起来吗?
将是敢想象啊。怎样的壮举,天啦,实在不如果举起来,那
就在这些人的体下蹲,与千斤的重量,顿。时被他提升至膝,高然身此同时提,其一盖处,大期待中喝一声,双臂用力一
颤和血脉喷张看到他因为重压,,相反,高然依然一脸虽然是一千斤重的他的手中杠铃,但在却不显得那么沉重,也没有的淡身体
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定和从容。
“起!”
声暴喝后,就的重量高举过随后就听他一将一千斤头。
“哗啦啦!”
人都激动而又震撼地鼓起公斤的手掌来,百着这间训练室中。其掌声顿时回荡重量举起来了,所有见他真的将五
”钱小的,你是最棒的。“老公好样月见此,不由兴奋地挥舞着双拳,尖声叫好。
。”“先生神力,无敌天下
”“太厉害了师傅。
才是我师傅的真实实力,哈哈哈……”“这
?”是人啊,是天神下凡“我擦,老弟,你不的吗
呼吼声中,将杠铃轻轻高然在大家的有余,好像一不是他的极限。放下,其依然显得游刃千斤的重量还
震撼不已。得惊骇一众人就更是看见他如此轻松和游刃有余,
,头部会因为重露。,血脉膨胀,青筋家都清在重压下生颤抖大楚,当举重暴压其身体,变得面红耳赤运动员举起极限重量之时,
况生,反而还能将其震撼和骇轻松放下,不让人感到然那是不而可能的。高然不仅没有这样的情
加大家表现出来的震对于己的极限,自己的极限吧。没有达到自惊之色刚确实还,高然不以为然,他刚如果再五百公斤,或许是
他,可不骇的事情。欢低了,如果再加五百公够令人惊尝试但不管了,因为这都已经足调的斤,只怕备继续他将瞬间爆红网络,喜怎么样他也不准是什么好
摆手,道。献丑。”高“哈哈哈……掌,不由笑着然在疯狂叫好和鼓然见大家依大家抬举我了,献丑
见他恭维了好一番,向着下一个训这么谦虚,练器材走去。一众人又是这才跟随着高然
然的表演时间大腿,不管是跑步训练、随后的时间里成了高议的、双臂训练等等,高然皆能达到不可思训练、卧推训练看得心神荡漾心驰神往不已。数值,让一众拳击手们
,了最后一个器材前。来到就在大家崇拜的眼神中
小不一击打得砰砰直响们见此,还显摆地,沙袋也跟着剧烈摆荡起来。这里吊着几个大的沙袋,一些拳击手猛击,将沙袋
(本章完)
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