不过是公司里几个下“安娜，你怎么就饭，真的，不信你属请客吃了一个不相信我呢！今天只：可以问公司里的员工。”李若禹连忙摇头道

“真什么在隐瞒我。”我怎么觉得你好像有盯着李若禹：“的？”安娜死死的

了，哪：“再说，我都有你们大小姐，我哪敢“你出一脸禹哭笑不得，装自嘲的口吻里还敢去鬼混？”隐瞒你。”李若是

问问，你知道就好”安娜哼魅力头去，可是不一。伙会就又转过头来这么妄自菲薄，你的了一声转过也不用还是不小：“不过你这个家的……”“切，我就是随便

告来你那个，忽，现在她不能跟然停了下来，李若不准再去柔姐的房间然又道：“不过我可警想要的话到我房间。”安娜说到这里忽你，你可禹刚想说话，安娜

露眼珠掉地不得“额——嗦，差点没把上，安娜的房间，那还心中叫苦，这大毛禹一哆小姐今天的话题怎么让人寒馅？的去直竖啊？要是真一个比一个”李若

个懒觉。禹可不敢去，他洗了把所有的罪个澡，总算是证都洗掉了，然后一个人关起门来睡了一李若

过周末。了，让大家都到白家去明天是周末，白玉柔说

都起来了。第二天早上一大早娜和拉尔斯禹就起床打也了一套拳，这，李若时候白玉柔、安

！”棒，为什拳法么我总：“李，你的拉尔斯笑道是学不好呢真

极易也。难者，是练面学习不间断可专好难的。你要知道，中散乱。果练之有恒而不能得拳术中和学中国拳，之极易亦极，，所教授者。法奇异之形，故终身练之者厌其形式用，无不合道矣。处，诸形之运所之不虑而知，不学而之中，动作不以以至于至善。若到至善学而能、平常所运一静。一言一肯定是很困奥妙不测之神气。矩繁千年的历史，则，自己理，无强，或是练者恶其用之形式入然而自己并不知其善动不乱。其动作运用。皆人国的国术，是有着几至简而能者也。惟人之未学而于规难。易者，是形式至易道理平常而无有奇妙之用无有规矩而之道也。”不于拳术也。因他人观之，有一时，手足动作运李若禹笑道：“拉难，所以拳术练之需要全过将人之不不虑而知、不，以致半途而废者有之啊。形意拳练是一个外国人，要人之所尔斯，你中国的文化知识才行又务能整齐刚简单而不良于观动作运用皆是平常之道默之运用劲之气，身外

心安，智能自然升起。事情，现在敢于发，造作杀。搏击的技能是临敌时不断的提高。过去想不的路足要自然配合，，但要内敛，气要充实心去练拳，人容易陷自然勃自然有入地之“形意拳虽为技击矩，勤习渐越觉得活得明无益有损。按九要之规无论与人较勇可平时的好处是练脑子，呼吸动作纯任自然太过于愚气定，能够白时不能有一丝的杀气，活得舒练功练自化的路上走。”有质量脏器、神经都在起变化，反应、协调性气。神要提起外发。呼吸、意念、手而不脚随，切不可之具。练拳，勿追求。意动，气起，手动。，若练灵劲，越练开的事感。形意拳最大上走，往强者悟，时日天天往成功自己走架既久，功到自成。久，身上的，过去怕不成的，熟极自神。先要神闲但练习时不可有好勇斗，气向下沉，脚便尝试刚愎之气。总宜平心静狠之心，总以情，现在可以一笑了之筋骨、得执着，于已反而坦，活乱。只要腰以上放松，一昧

大堆，拉尔斯摸了李若摸脑袋，硬是禹笑没有听懂。着讲了一

懂。”李若禹笑道：“不懂了吧？你想想看，你一外国人，形要给你讲半天，你还是不意拳的好多术语，都

：趣，娱乐娱作一个兴斯你就当拳，确实很难练，拉尔懂！也听不“若禹，你讲的，我乐就好了。”更不用说拉尔斯了。依我看啊，这形意白玉柔笑道

浪鼓：“不，我要比拉尔斯头摇得像拨他厉害！”一定要超过李，我

过性，很不错，但所有李若禹语重心长地道：间，就当成一种考验经历这一是你意拳术的基础，外国人人。形意拳程，练形意拳。当然，你真的吧！师傅领进门，修段！这是对你的一种成想要大练形，欢，这需要其它特性来“拉尔斯啊！你跟我性的！这把握了。”喜不过你是一个外国人，就特性；你的悟考验！标准必须经历的一个段时，人身就连我都不，也需要悟，那都是很好的朋友拳的，确意拳，是要耐得住寂寞自己你来每个人都可以练，可没有人给你，由上就必须具备某种的练国术的特性当中实比较少见，就不一样了，这最是真正下功夫修炼形为还得靠个，，悟性是辅助的！所以，你必须又没有练中国

，是不可缺少聪明也是白费！东西，那样反而得不到悟性的，但如果一个人悟性高，却形意拳，形意拳是先要靠身体去体认的。身体上没有感觉，再靠着聪明，投机取巧不具备苦练的特质，；因为

功效可以看到国术性高的人，以万，那么，只要师法；而苦练的，却能法见万法，是通过；而一是通过各种现象和悟性但却能埋头苦练夫，因为形意拳是以一法而见万法。通俗的本质原理方法传授了，他照着练法可归一通的艺术，悟一法通，万法就能出功傅的点说，万各种功力功效。法可归一法形意拳需要的差点，相反，一个人一种方法的练习，练出，就

人，来给与不同的方法来修习就是形意拳要针对不同的悟性，体质，这和上面的道理是共通的。，这性情和年龄的

我吧有多苦，我都吃得下“李，无论私拉尔斯点了点头的，我就会找你的，你应该不会藏去以后道：见师父，！今天要认真学习。不过，？”有不懂

哈哈笑道：“当！”(未完待续。)能够留在中国，带来更多的投资呢你李若禹然不会了！我还希望