以得到难西。以想象的回报，可同时你也一件事，可此而忽略掉付出的东过于专注会因

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种武术流派，其实都在熙现在打空手道，还是姜道也好，剑道，天朝的各东方国度的几种格斗种综合性质的纯的术，都不仅仅是单的截拳道，包括学是一格斗术，从培养心性，到强身拳法，或者格斗，跆拳算健体，到搏击。

在熙兴致勃勃，轻的身体，在热身之后从没接触过仗着这方面的姜，就让张赫教自己几招。年

他能学多久，但既然拳他空手而招’拳道最出名的解到姜在熙学习截拳道是截了来，寸和侧踢算的目的，‘两来了，那么也不能让张赫不觉得

坏力从何而来？击越全全的，那么大。而寸拳却与之过一段距离的加速相反，完完之后，速度越快，拳头。我们一般出拳，需放弃了速度，却要要一定的距离然能够有足够的破坏力让拳头经的要求很高破看起来很简单的两招但，实对身体求依造成的冲其

击准确性，然后可能在重器械项目(才是应具备最大从表面上看是局部力的结果。对此李小龙质攻卧推400磅(约无法如度成绩，然而却其攻击力。李小龙认为，人力量。“寸劲拳”体首先应具备良好的速，但实、灵协180公斤)的人，力量的发放的绝对以展现铅球比赛)中取得好上是全身协调发调动员全身各敏、柔韧和也曾举例说过，一个能部位的肌肉

身的肌肉也就是说，寸拳力量。用到全需要包括腰腿，肩等部位加上背部的，而不仅仅是手臂或者

的很快。至少赫讲解的发力。’总之对于张对于初学者来说，这活中的习惯完全不同能够像模像样方式会很不力。姜在熙很聪明藏的‘种族天赋？的发，也许是因为隐习惯，会和平常生种需要动用全身的发力技巧掌握

肉强度要求很高姜在熙这段时间的锻炼不过，这样也明显不足。新鲜期的的发力方式对于肌，而过了‘异能’

软只是练己现在有些发始浑身发软，没有气喘下寸拳和侧踢，就开没可姜在熙却明显的感觉。吁吁，也到，自短短的半个小时，仅仅有大汗淋漓，习

张赫现由于一直盯着姜在坐在椅子上不。姜在熙熙，等，就看见的时候武术指导，不可能动了在还顺带的在做他发现

来，似乎这止这种发力训练，然后可现在看直在反复的练习。会就会停么长时间本以为这个年轻人过一参观下其他的，一

上，再发力的模式的。式，同样这种瞬，最消耗体能的一种方对于肌肉的负荷也是最大来说，快慢跑是间发力，然后放松就如同在跑步

撕裂。有拉伤，也没张赫放心了，只在熙的感受后，了解了姜了下情况一些部位捏了捏，询问，在姜在熙身上的是负荷，没

拉伤，更不是撕裂过于专注才会忽略掉。而突要求很高，的的，只有以为只是因为电影之类的发力你可以到半个小时内一直在休息“运气年轻人，却没想负荷前，会发奇想过来学习有一个明显的信号不错，不是练习，通常人在肌肉练，但不能长时间的练瞬间爆发力极高的习，这种发力方式对于肌肉几天就好。这样才行。”本，只是负的产生了兴趣从需要系统的锻炼荷了，回去

，这让张姜在熙太过于专心了很显然，对这个年轻人，有了赫不少的好感。

高，不然的话，姜在赫哥今天的过来。”还没“所以姜在熙只能鞠躬，的有开始正式的学习，熙就要身要求比腰腿部的肌肉要指导。我明天再我就先回去了，感谢张被人抬回去了……好的，那好在寸拳对于上半

来吧。”张赫微微体好一点了再“明天？呵呵，一笑，等你觉得身极其帅气。棱角分明的脸

姜在熙也不是前辈既然这样说了，“好的。”姜在熙其他中年了，那些，他以为张赫把他和一样看待恢复没明白张赫这话的意思人的身体便反驳。能力肯定不能和年轻人相比，只人

是微的呼声后…己的老的，开始姜在熙以好，姜在熙决定在自己的墨镜然后头一点被人看到了不大一直什么，也一点为他是在思考什么戴着。使是在自己的办公室里到自不过他也是因为知道为作室的时候，会突然看之类的，直到有师带着回到公司已经俞永镇喜欢戴墨镜，即一份以前在俞永镇工练习室里休息一天，他听到了轻…才会，艺人当到他这个下午，这个时候回宿舍旋律上也算是奇葩，

肯定不大好……优良传统，身为他的弟子样，那既然老师做了一个榜，不继承下老师的

动，姜在熙很快就睡着。醉，加上高负荷的运宿

里的感觉，仍然不止一而且次都没有成功天黑，本想看下时间的姜在熙欲仙欲死的感觉折磨的觉到一种酸痛到骨子，已经还被这种处……想起身尝试了几，突然感一直在**……一觉醒来

可如此之强烈，肉负荷后的反应，以前做过运动，姜在熙知道这是肌实乃平生之罕见。

于躺着摸到了手机…和自己的身体斗争了半天终…，姜在熙

接到姜在熙以微弱也跟着跑了出去。电话，金泰妍顾不得吃了一半的晚餐，迅速了跑的声音喊着救命的不明所以的黄美英了出去，已经

办法起熙现在的的选择，只金泰妍和崔秀英，这剩下金泰妍应该已经回家了的，也只去开门，而秀英知道自己这间练习室，所以姜在熙本打算喊朴正洙他们，以姜在可是身有。个时间点，崔密码状态，根本没

到开门声女样子看上去已经很弱…姜在熙听说现在这个正在床上哼哼的…显得自己很弱……虽立刻停住，他可不想在孩面前

先仔仔细细的上下观跑的满头大汗的金泰妍察了下，发况后另一半心也放回肚心放了一半。问明情子里。么部件后现姜在熙没少什

动弹的样子，什么气看到姜也没了。那惨兮兮没法气的心来想生在熙本

打算扶姜在熙起来，于持的男子气概，由瞬间被破……到“啊！”于不知道发生了痛的地方上去帮忙，扶起什么事，看到金泰妍正保了姜在熙现在最酸来的时候恰好碰是黄美英也跟着，姜在熙一直在

。有看到过这个样子的，只好让她小心一点。”虽然不知道“轻一点姜在熙，生活中从来没到底有黄美英多金泰妍没法责怪好心的疼，但平常

不要那么拼命。”“以后锻炼

方式，太过于投入了。“嗯，今”天因为不大熟悉这种

高了，扶起来很吃力。”“你太

“是你太矮了。”

我不扶了。”“……你自己走吧，

“好吧，我错了……”

履蹒跚初春的夜晚。极其不协调的三的走在道身影，步

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感谢风吹雨追的打赏。

几章显得有些散。两天一直在思考之后的情节，这这