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7 训练:1000个三分

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:1000个三分7训练

晚,接到训练任务的王毅,几未眠。乎一夜这一

能达到45\%。务,三只要完成了训练任分命中率就

级的三分是一个顶射手了。这已经

强如库里,三分中率也不到45\%。职业生涯

主教练科尔,职业过45整个nb\生涯命中率超%。a历史上,只有勇士

湖人现在最缺什么?

稳定的三分射手!

普、库兹马、施罗德、塔克…

们虽然都可以投三分但是命中率着实是有些辣眼

在小球时代,没有挣扎稳定的外线投篮,比赛会打得很

率提升至45\%,在,如果自己人队能将三分命一定很吃香。可想而知

易了。转为保障合同,就很那么把这第二份短合同

天还没亮次日凌晨四点,

,赶往王毅就已经悄悄离开了卡鲁索家的车库了湖人队的训练馆。

就想眼,夜没合去训练馆晚上他几乎一当时

但是因为时间太晚,他只能强忍住内心的激动。

辆车都打不埋头走在大街上,连一到。

时正是冬季。

洛杉冷。冬季不算太型气候矶是地中海

点气温也只有八九但凌晨四

前方王毅紧了紧衣领,昏暗的路灯。抬头看了一眼

他想起了那句著名的“矶凌晨四点的样子吗”。你见过洛杉

后来练。比只是偶尔在凌虽然被指出,科晨四点起来训

但是这句话亦可以作为科比职业的写照。生涯刻苦训练

不断的动力。这也是二十年来,一直激励王毅前进

他开始慢跑起来,权当是热身

腾而起。口时,他头上的热汽已经蒸慢跑了半个小时,当他来到训练馆门

正在打瞌睡的保安门,叫醒了敲着保安室的

是来训练的。”“你好,我

保安揉了揉惺忪的这是湖人新签下的睡眼,又眯着眼打量了片刻,才认出十天短合同球员

的夜空。他看了看窗外黑深深

又看了看电脑上的时间。

问道

“这么早

就先过来训练了。”王毅点头:“睡不着,

刻苦?”东方人都像你这么

安为他放了行,笑问道

有多言王毅点了点头,

保安看着王毅的背影,又提醒道:

“空调还没开,要等到八点钟。”

球队规定没有比赛的十点钟训练。日子,上午

但是詹姆斯一般都是八点就来了。

钟开的。所以训练馆的空调是八点

摇了摇头:“没关系。”毅没有回头,

中心。la健康训练湖人的训练馆,叫uc

,两个涡轮它包括一个球馆诸多设施量房,还有办公室等浴室,十个冰浴室,一个

灯。王毅来到球馆,打开

奉”着的十座的,便是对面墙壁上,杯。那高高“供金灿灿的奥布首先映入眼帘

向人们昭队辉煌示着湖人的历史。它们

充满了有这十座总冠军动力。里训练也会觉得奖杯激励,在

王毅心中默念了一声布莱恩杯:总有一天,我要亲手捧回一座奥

他安置好了投篮机。随后不再浪费时间,

系统00个三分。给的任务,是投进10

考虑到后能下降,命中率会随之下降。面体

个三分左右。0估计需要投350

很快,他开启了投篮机。

稳。弧顶站后迅速来到三

深吸了一口气。

鸣。伴随着一声轻轻的嗡

个篮球。分弧顶的王毅,射出一投篮机向着三

接球在手。

王毅迅臂,抖腕,出手。速起跳,抬

唰!

命中

,他的脑海与此同时之中,出现了一个数据。

00】【任务完成度:1/10

1小时【剩余时间:159分】

始。从第一次投始,便算是训练开三分开

计时12小时。

直观这倒是很

篮机又刚刚出手后一秒,投一次射出一个篮球。

王毅接球在手,再次出手。

唰!

三分再度命中。

了十球。连着投

命中了其中的七个!

于任何球员来说都很正常。中的命中率,这对在训练中的命中率,高于比赛

队时,比赛中德曾经在魔兽霍华湖人罚球仅有百分中率。之六十多命

训练中百分之九十以上。但是在罚球时,能达到

王毅出手三分。继续不断

又开始隐命中第二十作痛。记三分时,他的右手腕

不禁眉头一皱。

三分,并不算难命中1000记

难就难在他现在右腕有伤。

如果频繁练习三只能加重。分,他右手腕的伤势

保障合同的就可以休养。球员一样他又不像那些获得受了伤

须为自己的保障合同而拼命!为一个短合同球员,

要咬牙强撑着。是受了伤,也哪怕

习三咬咬牙,继续坚持练分。到这里,

感在继续增加。后,他右手手腕的痛半个小时之

他看了一眼脑海之中的任务完成度

03/1000】【任务完成度:1

11小时26分】【剩余时间:

一。完成了十分之

着头。他眉头紧皱,摇

继续下去了。能再

已经很痛了。150多次,手腕就他刚刚总共投了有

法上,本身作为一名运动员,他要随时上场的准备。做好若是再继续下去,恐怕下场的概率就不大,一场然他作为短合同球员场了——虽

但是若不继续的话白白浪费了。升三分命中率的机会,,这次提

绝对不允许的。这是他

要知道,湖人队现在最缺少的稳定的三分投篮点。,就是一个

轮换阵容。就有很大机会挤进\%,自己若能快速分命中率提升至45将三

此时的王毅,面临着两难选择。

但是这两个选择最终的,都不是很理想。后果

他在脑海,看了一眼任务的倒计时。之中

时间,在冰地跳动着。那红色的

止倒计时。系统可不会怜悯自己,不会因为自己有伤就停

的办法。思索片刻,王毅想到了一个不是办

左手投篮!

说,并不陌生。他曾经练过手投篮,于他来所以左手投篮对一段时间的左

差很多而已。只不过比起右手来,熟练度

此时,又一个篮球向着王毅飞来。

双手接球。

左手球,扶球。右手

起跳,出手!

嘭——

毫无疑问,三分打铁

不过右手腕的疼痛确了一丝。实减轻

第二球。

嘭!

又是打铁!

第三球。

嘭!

是打铁。

有丝毫气馁。王毅没但是

他的眼中透露出决绝之意。

此时的他,没有退路!

沉舟!只有破釜

唰!

球时,他才命中了一记三分终于,在第五投出

的第二记三十次时,命中左手左手分。投出第

左手投篮,百分之率。二十的命中

大大增加也就是说,他完成任务次数,会所需要出的

他别无选择。但是,

嘭!

嘭!

嘭!

唰!

嘭……

一声声打铁声,在球馆回荡。空旷的

分入网的声音。着一声三偶尔夹杂

服早已被汗水浸透。他的训练

他的头上热气直冒。

经开始喘起了粗气。他已

也不能停。但是,他一刻

佛生命的倒计时,一刻不停因为脑海之中那红色倒计时,仿

章完)(本

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