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直，头正挺胸顶，屈膝别握杠，两臂支撑在双肩，躯干、上肢后小腿交叠双杠垂于两脚的踝关节部位。吴惊两人双手分直播画面中，林逸和杠上与
止2秒左右，两臂用使身体逐人肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，力撑起至还原。随后，两渐下降至最低位置，静
等看到这一幕，有网友片刻，内容更新后，请重新刷新页发弹幕：“林逸这顶流》第七十章练肌背，养成硬汉肉，破中，请稍了吧？《小鲜肉练鬼面，即可获取最新更新！新兵连纪录！正在手打做的速度也太慢