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第066章 炼气入门

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他极好的记忆力,数遍,没有也只是记下个大概去理解了十,凭,只是全神去记忆叶星把三张纸

当然这也是他的强记忆下只好死记硬背了,项,因为不理解,所以如此十来遍之后,就全部

为高手气,但这种吸纳是武修经脉的,不断的进化强淬炼肉体和壮肉体,从而达到成也讲灵根和吸纳外界的

从而改变身体的状况,魂的壮,把全身核心的是气在身大。不修肉体,只修精气,缊养真也要灵根却更为仙修真完全不冲击身体各种窍穴,生的精神和理解力强大体中流动壮大,然后同于武修,总核心的是灵根,即天的精髓炼化为真气

如,但精神力武者,还可能远远不、感知力和生命修真者未必能打得过修力却远胜。

摩了半天,果然不同以,特别的叶星把第一段炼,姿讲究心的有数百字,研读揣诀,只静坐,非常多的细的配合,全是的修节:真入门前所学

置于丹田处。1、左手在内,右手在外,拇指相扣

2、含胸、拔背、沉肩,自然放松。

,舌可以抵上颚内照3、闭口,轻叩牙齿闭眼,返观

4、逆,意守丹田。腹式呼吸

修行要点手抱诀。,舌顶上腭,鼻息:全身放松双目垂帘

坐忘、守一、数息息、、吐修行手法:听止念、观照、心静、纳、意静

叶星把入门口诀,一完全明白其中字一字的揣摩,希望义。的细节含

大义没有解释,没人指导衍。,自己只能凭空推微言是口诀绝对的,因

,但这个完力,要推敲出来是真体姿态,一全没有头绪的推衍,脑海中进行模以前也无数次的进行一都要仔细的在的耗费精推衍武技所以很快就头晕了。如何听息、数息、怎样的身,经脉拟,走向

缓缓从身体进入逐渐的消失。到头部,他的头痛,慢慢汇聚死过去,月光星光洒下放空一切,睡叶星只好躺下放松,脑海中

的训练,并且和李天激烈训队进行了一整众人的笑声中,毫无例外的大败而回第二奇峰又打了一场,在天,叶星又和特

一个细然后写了下来,累了就节去推一个叶星再次睡。衍,

了,而且写了下来,并连续十天,叶把这些内容进行了整理所有细节全部推衍搞懂星终于把入门的

够的精神力、理太难了,真的,没有足本不可能做的到。拿着足有数十页节内容,他都觉得心力推衍出来的细有是神识恢复能力,根解力、毅力,,自己费尽

下来,没少其中任何一人指导实在没办法进行太困难了。点,都真的,缺

修真者,因为修赋是精有灵根之人,也成神的而不是肉体的,天不了怪不得绝大多数人的生人的精神其实解力和控制灵魂的方并不强大,也就是没有脑的极好的理式方法真要的天

放松一下,先去和李后去前山和李依山已经完全知道修真入、梁在一再确认自己志宏商谈。后,叶星决定要好好的门的修炼方法奇峰打了一场,然

,“我会场地5里之内。”了。初步商定,各方派对方也来确认过10人,双方的传来消息,对方已的那。中间去打粮了。以送其他人员都不得进入们内信来说,同意个会场地,经派人从后山李依山道商议和谈十日后再

梁志宏道,“我这边的已经准备完,只差是不是要执行断计划,还是以拖待变。

“如果李统领叶星道,,那么突破到先的困难即可,不要动。如果不能我们就拖着,派出一批人员袭击其天,我们就执行斩首行运粮山道,只须让其陷入绝境。”让其增加更大

力,不要怕任何事段时的战务,不必找我并不在这。你们叶星想了想又说道,“事,可能有一自行决定所有事我现在有要。原则就是保持我们

人才一齐躬身告辞出去了不过问这些事务,两两人们放手去做,自了近期的各项事务,点头表示明白,又和叶星汇报叶星让他

了一下,自己要闭李奇峰说关几天,时间不定自行决断即可。叶星回到后山,也和,有什么事,

不受打扰的地方去闭关书和自己所写的叶星收拾了一个大大的个隐密的地方,包袱,带了大桶的水,和大袋的干粮,然后把古东西放在怀中,找一

道,叶星就深入地下数百丈,找有印象,所以了一个比较大的矿洞,放下东西后,把矿洞的入口用石头封上对五峰山的矿

在地方铺上后放松睡了,完全不用任何担心的觉。厚厚的棉布,吃了些放松睡大西,然

体,然后是端坐调息调,先排空了身心。才醒来不知多久之后,叶星

神识全部进入丹田。手叠放丹田要求盘坐、五心向神识在丹田中,温养然后是调缊和,放松全身,当静心之极时,有形整身体姿态,按照修真入门之上,两

,也不能做,就是一抚这一股神识除此之外,什么也和。神识在温和的气息中以丹心一意的神识享受这种田中五色灵气来安感觉幸福安逸,不用做

逝,叶星中流时间就在这样的静谧对外面的一切无知无觉

起来。开始变得发热旋转而活泼好动,就在丹田中随着灵气神识开始静中生长,不知多久,

了不动,下沉到会阴,然后又过去多久,神识在任脉向下滑翻到督脉的尾闾

识,灵气也同样在皮的小孩在这里反复——丹田,神识就像顽复的玩耍,伴随神田——会阴——尾闾——会阴反复的往返流动

干预。而这一切完全是自主自发的,没有任何的引导和

就自动成行修炼即可来修真是这样修炼识自知识并不用念头不断引导的。为神识自身的行为,原的,神神识所蕴含的去理解和

过程中有了一点点的变化,神识变大变,就这样的了一通透。也由于灵气的些。而且这段经脉玩耍着,却也在这个识不在大知多少天,叶星的活动更加的就这样过了不

,五行相生就自行无,就会从天地间气就会自动流入丹吸入灵气,某中生有脏的气缺乏当灵气不足的出现。的时候种灵的时候,内,内脏灵气不足的时候

大,现在就更明显的变大,他本来就神识强了。在温这一切叶星全增强然不知,神识只是和之中

样过了不知多少间就这所谓修天。真无日月,时

叶星就如一座木像,没有生渐消形如枯槁。失,机一样。全身的肌肉逐

丹田之灵气、全身的精元熔中的变成了以神识、炼而成的真气。

,更重要的内内力的扬弃和提纯力完真气是对识所化。气本身也是神三者融合所化,也之内全不同,他是精气神

是隐约透明可见的察一样,神识的观察极当叶星把神识散入全身的时候,身体现在级的是,,就像眼睛细节。以看透身体内部的一切似乎可在旁边观

于,叶星,神突然的神引入而光,并且脑中星星光之气后再返入大脑,然后把从外界大量的识极尽识象是饿极了一样光之气一下子吞噬疲惫

纯净的气是海绵入各种灵气,沿着各自五脏之中。脏中五行,只有几丝极度之气几乎枯竭了的经脉自动的进入一样从外界吸息保留下来,身体像而同样的,内

,现在变成体外进入的心原来就有的一个极小的光点,缓缓旋转,把身丹田中的五色气旋还灵气吸入其中,最中,和灵诀描述的完全一样了一粒米大小了有,只是很淡很淡了

来。西,拼命的吃,直来,实在吃不下才停下量的喝水,吃东没有任何犹豫,立即大到干瘪的肚子鼓起叶星睁开眼睛,

来,抖然后站又稍息,,从洞中往外走。动身体,伸展手

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