将风海经快十二点了，有些无奈。，发现已了解完，陆轩又的回忆，看了看时间邪的知识点在脑中进行了一次深层次
。”熬夜的毛病是医生，一样改不了“果然，哪怕自己就
名中医，自然知道身为一熬夜的坏处。
还好自然而然，可若是经常这样，身体偶尔一两天就会垮掉。
。对熬夜的认知与传统的中理念有医上的认识现代医学，着本质
么时候，也就是传统的中医学，显然并非如此。要纠结什间相对固定，不需前者认为，只要睡觉时睡觉，而后者
升，天地样，都来源于天地之之气交流。了包括人类在内的山感应，就形成医讲究的是天人相应自然界所有事物一然界的各种事物地气上等自中学说，人与间的“川树木、鸟兽虫鱼元气”，天气下降，
的思想生二，二生三，三生这种思“有生于无一脉相承。”“道生一，一万物”想与道家
思。想便叫做“天人相应”生命活动就要都来源于元气，那么人体的各种然界相一致，这种既然人与自然界万物与自
，秋收冬藏”。点是“春生夏长而自然界事物的特
旺，秋天秋冬养阴。植物是春夏养阳，芽，夏天生长最果实，冬天春天出生发收获种子果实被收藏。
，秋天膘肥动物也应天交配繁殖，夏天生长最快动减少。壮，冬天冬眠或者活体是这样，春
也要符合这一自然规律。人生活在自然界中，
…《黄帝内经》中就有人发缓形无外其志。……秋三月早卧早起，与鸡俱兴志安……收收神气…，使“春三月…使气得泄，早起，广步于庭，被早起，无…夜卧于日……。夏三月……夜卧自然相应的养生要求，比如《四气调神大论》说：与若所爱在外。
睡晚起，注意防寒，：秋季要早睡早起，情季要早绪要内敛安宁动，不要怕春季要早起，服装要宽意思是说松；夏季要多做户外运不要做剧烈运动等等。：冬太阳晒
卫气，这其实也是要求人们会睡眠停止劳作人体的阳经，人就会醒意思是说卫气在夜晚会运行替这落而种自然环境的变化，而起至阴而止”，《灵枢·营卫生会要日出而作，日在白天会运行到，必须适应昼夜更来开始各种生命活动；到人体的阴经，人就息。》中，讲气至阳
子午觉”。中医养生，讲究睡“
阴阳”的时候，午时都是阳交替之时，也所以睡好午时觉就是经气“合阴”与“合重要。非常中医认为子时、
的经络，在面。”舌，其气血最为旺盛。心经当令，其华达心所属午时，最大的气血流到“心主神明，开窍于
。运行，养神、养气、养筋心推动血液
低冠心病的发生率。，会有效降一个下午在午时小憩，对于养心大有好外，长期坚持午时小憩处，会使人都精力充沛。此
面色红润。而女血运行通畅，性若坚持午睡，可使气
，聚虚，五脏六腑取决于胆。气以壮短谋虑而不能而子时入“肝之眠，《黄帝内决断。”则怯，气之官经》中便有言；余气，汇于胆胆，邪不能侵。胆气而成精。胆为中正
。代谢眠，胆方能完成人只有在子时前入
海水中所以凡特别是胆汁无法正后脑清晰而变浓结晶，犹如水份蒸发后盐份中一部，气色红润。反之，睡者则气色清白，人还会因此而生出“胆浓而晒成盐在子时前1-2小时入石一类怯”。分常新陈代谢睡者，晨醒病症，其经常子时前不入一般，开成结
《黄帝内经说的便是这个清，脑有多清。”》云：“胆有多道理。
时还是一的时候，阳气开始生不止如此，子话叫做“凡十发。《黄帝内经》里有一句天中最黑暗藏皆取于胆”。一
这句话的意，对一天至关随之而起。气生发起胆的生发，胆而子时把睡眠养住了重要。来，全身气血才能思便是，阳气取决于
候，我们最好时丑时肝经最旺，这个是熟睡的状态之中。
血液需要产生藏血”，人的思维和，这种代谢通常在肝经所谓“肝。都是需要靠肝血支最旺的丑时完成液需要淘汰，新鲜持，废旧的血行动
“人卧则血归于肝。”认为中医理论:
能行动，就如果丑时不入睡，所以者维无法完志倦怠而，多出现躁，易生肝病。成新陈代谢，肝还在输出面色青灰，情没有入睡丑时前量支持人的思
时机。时便是养肺的好而寅时，肺经最旺，这
帝内经》中便有一言提供便是说，肝在丑时把血液推陈出新之后，全身。：“肺朝百脉”，意识给肺，通过肺送往将新鲜的血液《黄
强烈。寅所以，人在清晨。面色红润，精力充沛时，有病的人反应尤为
分咳所以，一般咳嗽总是出。这個时过咳嗽将肺之废气充在间，通
旺，这时早起活最时，此时大肠动一下到了卯经方便排便。
何？《黄肺气足了才有大便，为而中有云：“肺与大肠相表里。”帝内经》
肺将充分的新血液布满奋状态，完经进入兴全身，紧接着促进大肠收食物中水分与的过程。成吸营养、排出渣滓
一些知识。现出当年还在本科时便脑海中，浮已经接触的
所有下一刻想法抛之脑后，躺下，陆轩便是将脑海中进入到睡眠当中。
……
经成了一件极为寻常的事情。对现在很多人来说，熬夜已
。特别是在满是霓虹灯的大都市中，更是如此
波的人来说，显然是一子时之前进入睡乡，对所谓的极为奢侈的事情。件很多为了生活奔
进入到梦乡中的时向大家讲主播刘邵，正在灯火通明，直播间，候，一处公寓中，述着今天的离在陆轩已经历。全多万粉丝的奇经网有着五十
真是不怕死啊！”熬夜，糖尿病很严重吗？还敢这么“老刘，你不是说自己
吗？结果怎么样中医？还行不？”候不是说今天去看“老刘昨天直播的时
一脸失望而归？”不觉得有必要问，医也不是一天两冲的去，天了，每次不都是兴冲刘哥看中“这个问题我
医居多，跟古能比了。”“现在的中医，庸代不
已经遗失，想学都法学。”断了，很多重要的医书古籍都“是啊！传承
实厉害的中。”医还是有的，而且还不少“其
也没用，我“有有那种特别厉老中知道，有好中中医，显然已经不出算民间一些极有本事的医没错，可碰不到也没是咱们能够接们难道不知道地，很少能触到的了，就是不的用。”来，知道够传扬知道，不知道的还害，不熟古人的中医？只是那样的医，名声也仅限当
“太可惜了，其实咱们就会了。”觉得西医牛逼，可西医的一些外科手现在，内科还术，咱们古代中医早和外科知道，中医有多牛逼，知道的时候都强的可怕，以前不国家的中医是真的厉害，才自从了解过中医后
咱们的“前段时间出土的种器械，要说外科手然中医岂会一些古墓中，就有很多科手术的各死的。”古代中医进行外被西遗失了，不术，中医才是祖宗。可惜很多文献都医压的死
医的了解，还真可说实话解各种中医理念里听来的。，还一直给我们是蛮好的一定虽然有时候说的不都是从，刘哥这是对的，讲，咱对中”哥的，自己身患重症心态却“其实我停佩服刘
中医一样，都是为了活着。”“刘哥，找不到厉害的好了，打胰岛素也，我觉得你还是放弃
哪一天听到的不是你停可以改改，老是熬夜”播的时间，我看也“对啊！还有这直息，是你去世的新闻。播的消，你这身体，我怕
”“患绝症，熬夜直播猝死，享年三十三岁？某主播身
”老刘了，你们一个，都别在这里咒还真是不个的，怕，不过老刘的确得注意事大“好了好了身体，熬夜总归不好。
哥还没呢。”别偏不能今天的结果说移主题了，刘“话说，大家能
还用问吗？”“
那么遇到的。”容易就能“我也觉得没必要，厉害的中医，哪有
卫生“听老刘说还是卫生院，医给挖走了，哪里轮，人早就得到卫生院啊！”院里真要有厉害的中被那些大医院
“我也这么觉得。”
“唉！”
出现在弹幕中。一声叹息，
大家对刘邵今天的情况得卫生院根本不可能很看好，甚至就觉有什么厉害的中，都不是医。
真要？，还轮得到卫生院有
早被挖走了。
种厉害易地中医哪能那么轻”？“老刘，别太难受，那的就让伱遇到了
，不寒碜。”，实在不行就打胰岛素好了，刘哥，为了活着别难“是啊！慢找呗过，慢
”说不行了啊？弟们，别慰啊！我什么时的弹幕，刘邵后拍着桌子道：“兄本能的愣了一下，随看着密密麻麻表示安慰安瞎候
能不能不要瞎脑补啊！“你们这一个个的，”
的中气十足，出奇大家的安危太好，可此刻嗓音却是刘邵的身体，他显面对虽然不是得有些无语。
友们愣住了。让原本无奈的水而他这番话，却是还一阵叹息
？思什么意
的弹幕都少了一大半。一时间，直播间
现出来。麻麻的弹幕才又直到过了一会，那密密重新涌
么“老刘，你这话什意思？”
…高兴，不会是…有点多啊！这么“刘”哥今天脸上的笑容
医不会真被咱们刘“卧槽！传说中的中？”哥给遇到了吧
们说说啊！”“老刘，快，跟咱
………
个都急切的不行。直播间，水友们一个
的住？这谁都没几个的中医，能坐种全国可能那了，真的被刘邵遇到
点问题呢？身体又没有这年头，谁家没个病人？谁的
前不知以现在比的医能了，可时候，大不了就。医，传承了几千年的，能看中医那肯定看中去看看西医好医术，博大精深不是西道中医有多牛逼的
“咳咳~”
刘邵轻咳一声。
“艹，别装模作样了，快说！”
刘，你这样我们可就要取关了。”“老
为，让水友们顿时刘邵的磨叽行就坐不住纷纷大骂不已。了，
遭遇：，取关是不会的，口头的谩骂肯定不少间，直发弹幕邵也不敢耽误时的都是死忠粉了了今天去卫过来骂人都生院的接对着镜头讲述起，没准下一有可能，刘刻直接打他语音可
生的时候，当十多岁的中医能有多，我要是“说实话，个感知时那个失望啊！就冒陆医生才厉害？别说我这证开方。”二十多岁病了，看别提了，我真的没想到我都怀疑会不会辨，恐怕都不会去卫生道开始我看到陆医一院了，大家想想，二
不少人都是赞同无这话，直播间比。
头就走了。”“二十多岁，换做是我，恐怕掉
在那啊！”，者，这都敢让人家给你看不怕“刘哥真是勇小命交代
我，我！嘛，我当看到这些弹我找谁去啊想法，这就算是时也跟大家一样的”是笑了：“可不是开点药给也不敢吃啊，人吃没了幕，刘邵也
法医生家应该“所以，我当时只让陆”厉害的中医，还是这个大时也是抱着这样的想给我把了脉，就知道，想要让陆医生知进去什么话都没说能够做到仅仅通过把脉难而退。是知道的，古代一些，就病症的，我当
大家一脸黑。不住有些听这话，都是忍
。”，现在这环境，怎么生那么年轻，你这可能家陆医场把你赶出去都有，只把脉就能辨证的中医以前是有大点的，当“刘哥，你这也太坏了么做，真不怕得罪人，火气稍微可能有嘛！而且人换作是
找事吗？”“这不就是没事
“老刘，你之前不会也是这么干的吧？”
“他就是这么干的！”
死啊！”敢干，不怕被人打是真槽！你也“卧
到这一笑医生了。”：“我当时我就得吹也没想那么多，里，刘邵尴尬看可兄弟们，说到这里，咱们陆嘘一波
的中医。牛逼我有”“太牛逼了，绝对是史以来见过的最
意思这话，什么啊？
甩手惑呢，就听到刘经准备大邵的嗓音传来：“没想到，就在我已然说他已经判断出病症了，太牛了，仅走人的时候，陆医生竟家还在疑仅通过把脉，就知道我患了消渴之症。”我大概什么
“对了，消渴之症用现在的话来说就是糖尿病。”
都不敢相信这是真的。“卧槽，我当时”
，可我是没听懂医生跟就是觉得很牛逼三消，药理，对了还跟我探讨有水，身起了很多，什么病机，消渴，说了要的是那两句而且，陆“诸，他还专门话，脉得沉，当责体肿重和脉沉者有留饮，反正有最重其他医生不同。”
“那句话怎”么说来着……对，厉。不明觉厉，就是不明觉
前没碰到而已。”的是惊为天人，原来不是没有厉害的中“我当时真医，是咱之
德，都属“，我不得说到这里医生无论是医术还是医这个。”不说一点，陆
起大拇指，丝毫不掩饰对陆轩的刘邵竖敬佩。
是很懂，但……”，不仅没有，反倒是见我对中医很感跟我说了很多，虽说兴趣没有家看病了，没赶人就不错了，可陆医生，还很多内容“换作是我，别说给人都不
“兄弟们，说实话，我不知道该如情。”何表达我当时的心
“激动，不可思议，至是崇拜。”还有……愧疚，甚
方向，满经风霜说到这某个里，刘邵的目光看着诚。脸上露出前所未有的虔的
朝圣。在那似乎，
吓人。直播间，安静地
水友只觉得自这诡异的己的脑子已经不够用了。一幕，让无数
的那？这还是他们认识个刘哥吗
者，更像是一个对现在境的愤是哥，每中医恨铁不成钢没有止怒，除了失望的无奈。之外，更多地他不像以前的刘次看完中医回来，是一个患了糖尿病的患
可是此刻，大家的另一边。好像看到了刘邵
这哪里还是患者啊！
分明就是陆医生的舔狗啊！
，才二十那么陆医生，真的有多岁的厉害吗？只是
有人怀疑。
狂地崇沉思。邵脸上的那抹疯拜，再次陷入了可当他们看到刘
，绝对不会在这以种了解，这个对。他们对刘邵的庸医嫉恶如仇的家伙事情上欺骗他们的
而能让刘邵化的那位陆医可想而知。身终极舔狗生，他的医术，
口气。想到这里，屏幕前的众人都是忍不住吸了
比之前更加疯狂但下一刻，弹了。幕