美好的含义。予各种人间四月天总是会被赋
日子。而过月里面，张洋着充实却又无比美好的在这个四
东西健身痕迹的，看着身体一天天的变。有了某种叫做化，线条日复一日的健身慢慢的开始凸显，
似乎在弥补曾经错过贝薇着这种过程，张洋一点也不急着推进的学生时代。和潺流水，不急不缓，进度，而是尽情享受之间的关系，潺
，迸发出了无数态度，反而在完成世宏不灵感。是为了消遣，集团的策划文案时工作再为了挣钱，张洋这种随性自然的作只当工
“张洋，你的策划文案，几乎完全契合我的思路。”
的唐乐怡在接中，世宏集团来了这么一句。对看完策划案之后，
回复，一边感慨。张洋一边
是这回是常有的事，但努力挣无心插柳柳作，真是有曾经为了生计，拼命钱，方案被甲方打工成荫。次，随性而为，反而让对方满口满意，还花花不开，心栽
好事不止这些。
在日复一近五十日万了。的积月，也攒了周而复始的日返两万，他这大半个累中，每天
起来。始渐渐可观的现金流开总算，手头
日子五一假期。盼夜盼的日公司上下所有人近在眼前，也成为了全
五一之前的最后一个海。，张洋自驾带着贝薇去了趟魔都的临港看周末
交汇。日落前夕，天海
着沙滩，长发在海张洋将车停在堤岸之风中飘动的背影。上，远远看着贝薇踩
平面，坠入海面远处的东海大桥，天海的落日。海一线的
天地之片金黄。间，一
长的双腿的薄裙遮不住白皙修海浪张哥！！”。高高挥动着手臂，膝上“声中，贝薇
张。张洋面带微笑，拿起手机顺手拍了一
一会儿，贝薇小跑。带着奔跑后的而来，面颊微没红晕
张洋微张双臂，扑来的贝薇。迎向了往自己怀里
潮汐声，海浪声，还有发丝，耳边的，心中挠的张洋鼻尖发痒的张洋抱住怀里略生感慨。软软甜香的贝薇
这个地步才发现美恋爱这么。到妙的事，自己怎么后知后觉谈
哎，耽误了啊。
节点及时统出手拯救了变好系自好悬差点他，让他得以在这个醒悟，己。痛下决定改就奔三了，还
的一声轻唤将张洋拉回思绪。“张哥。”贝薇
“嗯？”
，怀里飘不及颊就传来一阵猝贝薇早已经一阵风般从走了。刚应了一声，面张洋防的湿软，再回过神来
？”张洋哪里撩经撩？立马几步上前，重新拉入怀我是吧串笑声中一把将贝薇里。在一连“
楼下。夜幕降临，贝薇的公寓
张洋和贝薇相拥告身影在楼道消失。别，然后目送着她的
“得，健身去洋车头一转，直，张。”感受着自私教工作室。奔泄的精力己暂时无处发
腿日，想到练腿后接心有余悸。今天又迎来了一次练有点连几天的痛苦，他就
苦声不断。教工作室内，私痛
！”“啊
“嘶！”
“哐当！”
“来深蹲。辅助着张洋。”教练在旁来来，最后一组
负重，双一抽的，张洋腰间深在无限蹲腰带紧扣，感受中把力量冲了上去。着伴随着凝滞，硬是腿一抽酸胀
喻。健身不健腿，迟早变阿伟。练腿重要性不言而对男人的
搞完最后一经不属于自己蹲，张洋明显感觉双了。组深腿已
己身上，所以，他必每一点付出，最终将会以六十倍的效果呈现在自须全力以好在现在的赴。
加。”一旁的例行补充教练早就安排好。“张先生了每次训练的餐都准备好了，补剂，蛋白粉，还有
只要不上科技，常。健身么，果，态获得最佳的训练效吃补剂吃蛋白很正粉是为了以更好的状
面，训是我这边带过的会员里“张先生，您刻苦的。练最认真，最”
间隙，和一旁的赞了这么一句。他张洋吃练后餐的教练聊了聊，就听
有天赋的。”张洋喝完我这种属于有没实类型蛋白粉笑问。话，“教练，你和我说个
。较慢，需要时间积累，唯会很完美喜欢一的缺点就是增肌说，要是肌肉量上去了说道。”教练相当坦率的讲实话，就你的骨架来“我这人本就，形体
练成，那种扑面的身高肌肉量一旦，长在一米七张洋深以为米八的骨架上，自然是果，但是若是。然，毕竟同样的肌截然不同的视觉效而来的冲击力和炸一米八和一肉量裂感，简直完爆一切
张洋接着问。“至少要几年？”
就算有进步肉眼也几乎要达到那种参别的体型，五年大“您如果说赛级致就是您肌肉量的极限了，再往后，。”看不出差别来
较为满意。“五年?”张洋喃喃自语，
后他就候，起码也得复毕竟，任务开启一个月之的健身经验，到那个时刻一个吴龙般的体型可以拥有五年吧？
您要是系统他打退堂鼓，“当一年线条十足，站在也是鹤立情，生怕练上大几新手第个月，就可以鸡群的。”一旁的教同龄人的进步是最大的，里面体型练关注着张洋的神然了，
“懂了。”张洋点点头。
吃完洋这才顶着夜色返回了加餐，张公寓。
上才会现在的双腿暂且只是无真正教他做人。力，麻木，等到明天早
张洋和家里通了次视频。睡前，
亲问道，没再提上次相回来的是吧？”宋文琴的事。“五一
就当没发生。她张洋自然也不提，
，当然“回回。”来来
一个了。看看玉镯“回来顺宋答应给我买子，你爸终于”便帮我就好，对了，回来文琴笑道。
是不是落了什么里。郁寡欢，也不知道把柄在宋文琴手到一旁的张兆海神情郁张洋看
，我回来头答应了一句，却记在了心里。帮你看看。”张洋口“买镯子？行
说这个月也攒了有快五怎么十万了。
老妈想买个手？他怎么能不满足呢镯这么简单的心愿，
安排！
至于张兆海这边么好酒好烟给安排上保管老头子乐得不要不要的。，中年男人，无烟无酒不欢，什