搬前世的陈沉所魔鬼周。说的魔鬼周，其实也并不是完全照

的事情。把训他练地点放在了柴斯谈好胡狼里的基地，这是他早就和

训练科目。陈沉开始给其他三人宣讲第二天一准时起床，早，四人组六点

且，这份计划还是针对别制定的括自己在内的四人都定下了训练计划，并。其实他早就已经在心里给包每个人的不同特征特

他三人早就已经有学到的那些经验，他己的方案是最合适的，但了了解，再结合前世经历了几次的战斗和训定是最其胸脯说，一时的。保证自练，他敢拍着有效他在连队、大队他对虽然不能说百分之一百

什么？他的特点是李帮，首先是

散松弛，是典型耐劳，胆子大的缅北农民吃苦面板。，心思直，但是懒

是在打仗，敬畏心和服要的从性。事情就是起对命令和任务的“专业化”的认知，要知道自己那么，对他来说，最重要树立要让他形成

怎么做到这一点呢？

。踢正步、搞方案是不能用的间里，性内务这些价比不高，虽然一，在有限的时有效，但过于单

服从性最好的方案，，又能提高质的。作战素是又能锻炼

枯燥的新兵全家桶训练显了：他进行极度。对那答案就很明

一百个算结束。80米的大去进投弹，篮子，投

次。一套动作，每天300换弹上膛出枪瞄准

倒功一套，每天两百次。

等等，一天不用太多，滚进和行进间匍滚进止间匐一套，停来个50次。

装备穿脱，一天一百次。

血急救包扎，一天卫生一套，包括止整个10次就行。

算起来，这些训练大用他1概需要占0个小时的时间。

完？做不完就别睡ᇁ觉。--做不

魔鬼周吗？笑话，能睡觉还叫

就是要用在这里的自己通过三次！战斗打出来的威望，

排，李帮有些吃惊，但对陈沉的安么练自己，纯粹是为他也很清楚，这了让自己活下去，绝对没玩。而不是折有任何的疑问----腾自己

，他绝对不可能乱来那些教官，且不说“救命之恩”这种虚己好就是陈哥可不单从利益角度来说，自是同盟军里的。的东西，单他好

所以，虽科目听着很恐然训练离谱，但是，怖、很做就完了。

沉随即开始报告鲍看李帮没有意见，陈启的科目。

都要高不少军事素质和服从性与李帮相比，鲍启的益于他的家庭背，这主要得出景。

“军人”这的，练。是应该针对他的特几次任业的认知是很清晰务中，他虽然略显鲁莽幼稚，但对质，做专门的补足训要再对他进行新兵训练，而一职所以陈沉认为，没有必

题是什么呢？问他的

能想法。力跟不上

方面提高他的能力，一那就一化他的想法。方面优

术研究。能等等；第二部分，则杂的军事理论斗技能学习，包括战例研讨、战他定制的训练计划分所以，陈沉给、机动技能、爆破技战思想、，是特战方向的专业战学习，包括作手格斗用、徒是复成两部分，第一部分各类武器使

--但实际上，李帮玩意儿看起来真的练。东西很兴奋，因为这些已经看出来了，这些东西可绝对不好很高端--鲍启对自己要练的

真让李帮上的话，他没信心能毕竟，三人的文练好。都不算高，习部分，如果化水平理论学

陈沉，等待着对自己又是忐忑地看着，后者又得到了鲍启的”。的“审判期待、确认，陈沉转向了石大是凯

简己但他没有想到，自单、那么单一。的训练科目会那么

你的训练科目是“3号，，狙击。”

要到柴斯里的狙。”“在进行完早上的统一训练之后，你时的狙击训练击靶场，进行11个小

目标，每隔分钟，明白吗？”，得超过3秒，超过一次时，立刻对目标：瞄准在我吹哨发出信号程是射击，同时5分钟，训练时长增加10开枪一次对目标进行射击，反应时“注意，训练流间不

“明白！”

石大凯大声回又继续问道：答，随后

“可以喝水吗？”

---大不了尿裤子里得多不行的了，。他都懒所是肯定上厕余去问-

量的问题吗？”1瓶1500毫够能。还有别的“我每天会给你配置升的饮用水和能够提供足糖类，这个你不用考虑

！”了“没有

石再次回答。大凯

为用去羡慕任何人全部分配完毕，陈沉，相互之间不总有一天，大家都会所有人的短板都是为了短时间内补足样的东西。再次强调，虽然训练科目不同，但练会同的训练，因至此，三人的训练科目

一点，三人对这也没有丝毫疑问。

񮾑-而至于陈沉自己的内容呢？

训练，并从中找回他的训练就是。前世的那种“感觉”帮助三人完成

也是会参加的。合训练，他上综排在早点半到12点的当然，安6

综合训练的内容就不用几项而已说了，无非是。多体能、打靶、战术配合

唯一开口的是鲍启，而他恰一切说题。好问到了一个关键问明完毕，陈沉让三人提出疑问，

？”响吧不是怕辛苦，我的意“4号，我们的训练强度很大----我思是，我们一个月后还有任务，这个不会影

问题陈沉早，于是他毫不迟疑地考虑的这个回答：就已经考虑到了他

息半天，以我们每周休让复身体状态。”“要考虑，所大家恢

我们将项训练，就当进行渗透技术专会全员，最后三天，做休整。”“同时

训练效果，总不能真把人练废了。的未周必吃得消，适当的日常来安排的，四人休息也是为了质虽然都不差，但真的体陈沉的训练是按照魔鬼

了，白我没有其他疑问了！“明”

“其他人呢？”

“没疑问！”有

李帮和石大凯一起回答。

后说了陈沉一句话：微微点头，最

的”家人还在！“记住，你们果敢

开始。上6点30分，吃过早饭之后，训练，正式随后，早四人的

间。午是综合训练时上

设备的一上再加上蹭柴斯里健身时两小时。些零散训练，总、引体向体能类包括5公里具装负重跑、俯卧撑耗

然后就是射击、投弹、配合。

2点场小队进攻演练，1准时结束。，打几最后

到餐厅吃饭的时候了，鲍启甚吃。趴在桌上跟狗一样吸溜着，所有人都累的已经要趴下至连坐都坐不直，

陈沉佣兵毕竟苛求他讲究仪不是xx的就态----省掉算了。也没有去x，有些规矩，能省掉

一件让他自己惊喜不已气喘吁吁，但这一上午也是的事情。练下来，他发现了陈沉自己

这一世的这具身体，在综合素，那就是世的自己能比上一有可还要强！质上，甚至

好，力量来的。反应速度更快、耐力更练出不够，但虽然暂时还肯定也是可以

力上能达这也就是说，自己这一到的高度，是有可能超过上一世的！世在个人能

了？那还说什么

整吧！

样的心态轨.着这于是，抱终于启动，并逐，东风小队ሦ的第一次正规化训练正渐走向....