，还头，顽劣，有不喜之意，带过是罢了。”朱棣摇了摇道：“老爷去也是添堵子认为他们
哪有你这样做父亲“”的。
你嫌弃胖，老二老三哪有这么好的事你弃顽劣，直言不，天底下，该你全占了。”讳，道：徐妙云一翻白眼“老大又嫌
是吗？你不就“诶，”妙云你怎知道没有？
师父学的！”“呸！油嘴滑舌，定是和道衍
妙云啐不远处道衍和了一口，到我身上来了？尚一头雾水，这好徐好的怎的扯
这等就不该来鸟气！这受
个大灯泡。下泛着光在阳光道衍和尚念几句佛号，活像是一，光头
慢悠他觉得无趣悠的离开，朱棣发现了步子，但也没说什么。，踱着
，又分别赐座。后换过常服后，朱棣带着徐妙云和朱高炽，往武英殿而去，很快面见朱元璋，见礼之
么惧怕之感。过不短的过多讲究什么繁文故此并未有什自不必时间，待在皇节，再加上徐妙云曾经宫内眼下没有外人，深受朱元璋喜爱，缛
便哄得朱元璋哈哈大笑。一相比松的较起朱棣来，徐妙云反倒是最放那个，嘴也甜，三两句话
过他熟读经史子集，看穿了，不璋看向朱高炽，给小胖子吓得一激灵不差，故此没有失态。养气功夫，只感觉整个人都要被寒暄过后，朱元
子实在是不朱元璋只光是外形上就打量一眼，又看足以看。太像，了看朱棣，心道这两父出
上的，朱高气质仁厚忠区别也十分明显正之人。炽倒有些文士风范，尽管胖了些，但是个
好？”“高炽并非腿脚颇为不利，问道：不便，可是你没有照顾先天不足，这腿脚颇有注意到，进来时，他便朱高炽
，不好运动题，才家，又怎么烦恼吃食静，只是炽儿生性喜会有腿脚，再加之饮食问了摇头，道：“生在朱棣摇不便。”帝王
那是顿顿非逢年过节才有，盐的食物，日子他也见识到了老朱家的食谱，那叫一且并是些重油重点头，他一解释，朱元璋点了如此。个离谱，尽这些
胖，也难怪朱高炽都快了。摄入量，若没有大剂胖成一如此大的油盐会导致肥量的运动，绝对座小山
对这个菜谱也烦心得朱元璋引起国运波澜，故此一直搁置下来。制，又担心因此很，想要将其改
的法子。了心思朱棣提及改法让起，他心中有，寻摸着该用他想到制，好试验下昨日里么办眼下听朱棣提什
了肉食，才简直是瞌睡父皇腻了。《黄帝内经》就般模样在是太油胖成这，以补精益气曾说：五谷为养来了送枕为助，五畜为益，五妙云便送来神助攻，还在思索之际，徐，高炽就是吃多。”宫廷菜谱油盐，您看颇多，于身体并无益处，五果的看法。如今头，，这宫廷菜谱实菜为充，气味合而服之，照我她道：“
心朱棣媳妇可聪明，比说这个儿朱元璋暗自释。靠谱，还知道引经据典的解点头，
好是一个绝佳的。”咱也问问你的意见朱棣，道：“棣儿，不他本就想要改变是太子，朱元璋，又看向机会宫廷菜谱，如今徐妙云提及，正为了保险，但徐妙云毕竟
菜谱“儿臣些瓜果蔬菜，以保持相较于徐妙云的洒脱，平衡。”之中，多加上一朱棣此刻反倒显得以为，可在宫廷有些拧巴，只道：
答案并敲打道：“。”，你多学着点朱元璋你来对从哪学来的中庸之道，咱又不叫这个不算满意，含糊其辞，妙云说的就很不错
“儿臣明白。”
委屈，但他不朱棣最疼爱的儿媳道我能和妙云比说，只是心中无奈，心吗，这可是您妇。
遇春之女。诸常氏乃是开发妻，身份最为尊贵，朱标发妻有朱标和朱棣平王常之中，唯多皇子
之女。是中山王徐达而徐妙云，则
无论是开之中，最为尊贵的那一批平王常达，都是明初开国功臣遇春，还是中山王徐。
后代永享荣华富徐达更是被誉为开国其为万里长城六王之首，朱元璋倚重，其子孙贵，地位尊崇。
，年少伉俪，关位可之时，常年在宫中跟随，徐妙云的地是很早相识故此赐婚系十分亲近。不低，没有更马皇后学习，与朱棣
老爹，在此展有些但朱棣可没这个胆子话，现的淋漓尽致。徐妙云可以直言不讳，，老朱家一脉相承的怕
乎的朱高炽，道：“高不会这么朱元棣，知道这小子绝对，说说事情你的看法。”炽，这件快最决定，又看向胖乎璋没再去问朱
的，传至后世内经》说：米粳为佳，的话，孙儿善养草，亲制五谷，至此已有轻清甜淡之物，曲、大小麦勿进数令人渴。”认为母亲说邈也曾言：常宜肥浓羹腥、酥油酪饮，千年。医家孙思，肉有理。昔年神农尝百“回皇爷爷性者常须少食咸走血，多食之多食素。《黄帝
情，廷菜谱，重功，夜耕不辍。心，下体民性为最佳。如今宫食应当上合天顺天地。”朱高炽读书广博，孙儿认为，为君者饮中符体魄，以修身养引经据典，继续道：“而今天下安定，黎庶安，故应改制，以油重盐，实非君子所求平，全赖皇爷爷文治武
钢了。一番话下来，说得些恨铁不成的眼神更加喜爱，再看头，看向大胖孙朱元璋连连点这一眼朱棣，就颇有
如此优秀，当初何磨磨蹭蹭。早知道咱家必召你回京大胖孙谱的事情，都这般，连说个宫廷菜
，招了招手，道：“他心下开心高炽你来。”
是因肥胖而导致的身体太虚。朱高炽由太监搀扶着还有几分气喘，显然，慢腾腾的挪到了朱元璋面前，
高炽的身体，便知道朱高炽纯营养过剩无法是因为，只是一上手消耗而导身为大修，自然有粹方法调理朱，他对此，朱元璋并不着急理就行。致的虚胖，好生调
刚才那他喊朱高炽便可用之，朱高朱元不在年少。甘罗十二岁拜一番话，正戳中来，并非是无缘无故，俗话说璋内心。有志不在年高，有才相，天纵奇才炽便可
他想要的是什么西。，而并非一些虚头巴脑的东在在的方案，是实实
有顾忌，因此总不敢出格。，给方案之时多中臣子恐惧于他的威严朝
太子朱棣则是年岁渐有出格举动。长，愈发圆滑不漏，也不敢，处理事情已渐趋滴水
朱高炽接续上。难以有太多突破，还需于他这二者，对以让要耗费时间进行调教，这关键的下的政策，节点，正好可之前制定
题，加之年少，更敢于在让他心喜。满意表露意见，实胖孙，除了胖一点朱元璋越看越么问挫一点，并没有什，这好
！”处理政务，以增其能“自今日起，朱高辰，朱高炽着刘三吾主教。另时炽入文华堂学习，外，每日抽出一个稍作思索，朱元璋道：协助太子朱棣
……