我等，他们都进了大包厢赶紧下楼。

服务员我听见师傅在叫我，我对老板娘。点急回去一趟事，我赶紧要安排个上去，我有说:“你

还有“麻烦你等你的自行车借我骑一会给我师傅说一下，下。”

车赶紧走，我准备回宝峰岩。我骑上老板娘的自行

还想着那个粹一路上我是个像个做学问的，就像社会。的做派，根本就不香港片里的马仔，纯香港佬，按那香港佬黑

要不然他也不会和小起。雅的师傅刀条脸搅在一

不那么干净。肯定也(个唐博士的老师香港佬是黑社会，那这既然那姑且就当做是他的老师)

群分。谓人以类聚，物以所

宝峰岩，师娘看我气学车了吗？”问:“你不是去喘吁吁的，赶到

天又要陪香港来的客人人喝酒很晚没回来，今昨天在我说万家酒店陪客:“今天请了假，师傅。”

，不论多晚都会今天房子师娘恍然了吗？”回来。大悟的说:“我说呢！你师傅不出远门，从来不在外面过夜的开工

分析给师娘听。心中的顾虑我点点头，然后又把

，我们玄隐门的规矩:一不交这次你师师娘认真的听有欠考虑官，二不结匪，三不盟友。傅我说完，微蹙眉头说道:“

“他回来我提醒他一下。

对的，避仇如照面是离是非，少些麻烦。避祸如避火。远避寇，“你不与那香港人打

息一下，我再教你。”“你回来正好百日筑基功法，你喝说可以教你喝茶歇，师太前两天

我歇息好了，师娘说:

是隐门的道祖，所传的心法，我我们玄陈抟祖师用心记。说你“这套功法

与修持，所谓周天的运转天和“金丹大道的修，大周天。持，离不开周天的运转就是先后打通小周

三步，今天百日筑基。讲，分为“讲第一步:以打通小周天

打基础。“简单的说，就一百天是

“所谓的小周天，它是按照中医针灸中的。运行的任脉与督脉的路线来

的样来练习“它是怎呢？

“一般是先方法可能也是的。多种多样采气，采气的

地气(山洞面壁)等等，，采花草树木的气，然后加个意念收入或是山洞里的“可以采大自然的气丹田里去。

，下多“等到脐下面这个地方同气)。上面一个无了，就得到真气，又叫水‘炁'面四点的气，聚得差不肚򑟤的‘炁’。”

做气海，也叫关元，说：这田嘛，指。师娘让我撸起衣服，指着我“这个地方叫一，肚脐下三寸的地方也就是下丹田。片，不是一个点

”没，其实是你想象中“的气，还叫意念周天这套方法就也有真正形成炁。

我问:“那要怎样真正形成炁？”

迟不能迟于5点来，最好四五点，最，早晨起。细的听师娘说:“我说你仔

，盘腿也好，坐着也好“首先要全身放松，无论采取何种姿势。，均须全身放松

保持头脊正直，以利经脉一团，须要通畅；“这个放松，不是软作

呆板，反利于放松，也会硬挺，变得僵直“但也不要成为阻碍经。而不脉的畅通

，腰不能塌，对对？！背不能僵，“你这样不对

首意思。“放松的做法，帘，垂帘即微闭的先要求双肩下沉。然后双目垂

双目，因为睁开眼这睛容易“为什么需要微闭些不利于炼功。上又容易昏沉入睡，滋生杂念，全部闭

睁三分，即是‘睁三“微闭之时的口诀，就闭七分。闭七’

以看到眼前之物而不能辨清为度。“这就下垂，又是眼皮

这样。“你，就对不能眯着眼，而是自然轻松的下垂，

。“接着就是舌顶上腭

以舌尖底面顶到上腭卷过来，。一般人不知道反卷把舌尖反部位里也有一的秘诀，就是要“个不传舌顶上腭的做法，这。

’，上通小窝，叫做‘天丸(即大脑髓海)，最易神池。泥必须堵住此穴“因在人之漏，炼功时上腭有两个穴

深、长、匀、细、然呼吸，切忌粗短息应当逐渐，鼻微。做到“这时鼻息自然，即自

后两手抱诀。“最

，又称‘太极八卦阴阳连环‘太极诀’。诀’“两手抱诀，道家称为

“男子左手抱右手，女子右手抱左手。

形状。手居外，而阴手的居是一个‘太极图’的女子右手为阳，以阳“因为男子左手为阳，，就内。外面的大拇指交叉

抱，放在裆前。你这样“对，就是

通，片刻之胀，奇妙无比，即是二气接通之效。后，两手感到“如此相抱，则人身之发热发阴阳二气，自然接

两股绕)，再沿督脉向五步，你就想象着:身体有股气，下走，通过会这头顶，再下到两上，到达“做到了到任脉，回到丹从丹田出发向边太阳穴，沿面部下阴绕过肛门(分田。

“就这样，你早晚都可以练。

次也不行，这叫走漏，漏元万不能手y，一精。”“这一百天千

了伤还没恢复，不想那个事。”师娘呢说的我面红耳赤娘你知道的，我受，我说:“师

功法，也许就好了呢。能师娘有点伤感:“你先练着

要马上告我。在窜，就不要练，有一股气流，自己时候感到身体里面“你什么诉

走岔，就是走火入魔，“那是经络堵了引导，要不然就会弄不好会废的。”，要打通堵点，加以

我点点头:“师娘我记住了。”

书房里一边看书，一边在箩筐里辨认我就在吃过午饭，眯了会午觉，银元。

回去了，就告别了师娘。太阳快下山了，我估计他们也许一直等到

500块着。”有钱？学车花费大，这师娘娘问我:“有没钱你拿

我说:“师傅给我的钱还有。”

在外面没钱不行，师娘说:“穷家富路，”你装着。

的好。师真娘对我

的望见万家酒店前面的汽车已不在我骑车回来，远远了。

把自行车还给了老板娘，就走回去了。

，他看到我已人？”奇怪的问:“你到里面等我经走了，师傅果然在家工人们处都看不到你的哪里去了？怎么到

板，地梁直接上没有制模浇了。，小房的地基已挖好了，我带师傅走到后院

我问:”“师傅，他们都走了？

么回事？”走了有一小会了，你怎师傅说:“

，香港佬，就是我在？就躲开了。他们见我说:的芜湖遇到，我不想见到他，所以你主要问什么“那个年轻人

这么一说，我宝从哪里收的？现在就明白了，为们老问我，太平天国圣什么他师傅想了半天:“你

平“有没有见过太？说的就是你天国的花钱的那几个。照片上

本不是他商人。”“这么说来他们是一老者也不是什么好老师，纯粹就是个撒谎，根路的，这个人。老唐就在

头。我点点

师傅说籍广:“他说他姓赖，祖西。”

他是匡王的后人“那。”我说:

师傅恍然大悟道圣库宝藏来的！”:“肯定是，冲匡王的