两幢。安《恋爱进行时》节目组排的住宿有
依夏、蔺华绪、赵沫四、阿居。人住沈淮的而另一幢别墅名为山别墅叫深林小筑，野小
聊天休四位嘉息时，山野小居就在沈淮等人宾的送。登场已经录制放
相较于沈宾名气显然更大。淮四人，山野小居的嘉
场的时候，节升。尤其是安茜出人数瞬间飙目的观众
。短短一千计的弹分钟内，数以幕喷在涌而出，网站的服务器差点宕机
为国民女神的存在要知道，安茜可是被称。
存在。无论是人气还是关注在整个娱乐圈，度，她都是超一流的
在安茜的忠实粉丝至少有一个是安。法，你茜的粉安茜，但你的亲可能不朋好友中粉圈有一个说
恐怖的程度。的国民度达到了何由此可见，她种
引爆整个娱乐档恋综节目，这個消以而现在息足，安茜出现在一圈。
进行时》邀约的男明星都扼腕叹息。甚至不少拒绝了《恋爱
安茜谈一场恋的。值得这个机会和要是能够借助爱，那么即便没有通告费也是
要看而观众们对安茜参加恋别的反感，只宾不是沈淮那综倒不会上眼的男嘉个渣男就好。特
其他三位嘉宾声名远播。野小居的，也是人气火爆，除了安茜，山
、知性优雅、蕙人，二十陈望识出众舒，著名访谈节目主持学质兰心著称。六岁，以
且据坊间传闻，她的妥的白富美。十分了不得，是妥而家庭背景也
的认可青舟，著名实力派演员。八岁，出段，二十，演技得到了公众演过多部优秀影视作品
是身自好，极端。，他在感情方面洁更重要的淮是出道十来年，没有闹过一次绯闻，和沈两个
歌手，嗓音天众，姐粉妈粉众多。主转型赋出张熠林，相声少帮
虽然才2，为人礼貌低调，谦逊有礼。人情世故极为老道1岁，但是
和他们三人相比，。依夏的人气能深林小屋唯有阿与他们一较高下
就气远超他们，直逼安茜如果算上黑粉的然，话，沈淮的人了。当
，几山野小居中厅闲聊人吃好晚餐后也坐在客。
以看出张好感。茜有熠林和段青舟都对安态度中，明显可从几人的
近。一种疏离礼貌但安茜对两人都是的态度，并不显得亲
倒流。三人交是饶有兴致地看着没有丝毫介意，只而陈望舒对此
要么……”去深林小筑串下门吧“我们
张熠林话音刚落，门铃声就响了起来。
两人。人打开了门，过几来的正是赵沫和阿依夏
络起来了。几暄了一阵便热因为都是圈内人，人寒
呢，没有一起”，一脸过来么？陈望舒看了看门外“你们那边的男嘉宾疑惑地问道：
道：“他们去健身房锻片异，去了。”个问题，赵沫的神情怪刻后才幽怨地说这听完炼
陈望舒四人都天就去目的第一锻炼了？况，来录制节是一脸懵，啥子情
熟悉一下么？按照流程，今天不是先打一个照面，相互
见现场陷入了一种诡满的表情。异的沉默，节目弹幕上满都是捶地大笑
刚才在晚饭过后出去走走，相互交流下因为。，赵沫邀请沈淮一起
很明放善意给个面子。主动了，沈淮好歹应该她都这么显，赵沫是在释，作为一个女生，
但没想到沈淮毫不犹豫地拒绝了。
我“”抱歉啊小沫，经约了华绪去健身房了已走走！，下次有时间一定陪你
蔺华绪有说有便和没等赵沫反应过来离开了。笑地，沈淮
沫呆住了那时候别说是赵看节目的观众都蚌埠，就连观住了。
只想着这是什么鬼，深林小筑中，你特么的却撸铁？有两个大美女
个渣男是假的吧！沈淮你这
镜头切换到跟拍的健身房。
郑重地看着沈淮。穿上背心短裤，肌肉爆炸的蔺华绪一脸
术都建立在力量和体能的基础之上。“任何格斗
术都是空中楼阁。量和体能，一切技没有格斗力
，我们现在要做的也是最难坚持下来的！”所以是最基础最基础的训练
伱的计划开始训练我会严格按照的！”“好的，
颀长，虽华绪壮去很沈例极好。淮站得笔直，身材匀称硕，但整体看上协调，比然不如蔺
，弹幕上不少痴女在疯狂舔屏，惹肤浅！得黑粉怒斥再加上长得又贼帅
拉力。力量分为基础推力，基础核心和基础“众所周知，基础
力开始训练……我们先从基础推
平板卧推上肢，俯卧撑，推，我们分别一组，双杆臂屈伸，二十个一共五组！作杠铃
们做杠。下肢腿同样是五组，铃深蹲，自然深蹲，，我倒蹬机
这个训练量极大”，你要有足够的心理准备。
绪侃看着蔺华也不禁眼睛放们侃而谈，观众光。
的时候他真的在闪光啊然，说到自己专业！】【果
。……蔺华绪真的很专业【自信的男人最帅】
【开玩人家排名前十好吧，能不专笑，ufc世界业么！】
点改观！参加这个魔鬼训练，对他有至愿意绪多点镜头，甚】【沈淮为了让蔺华
着蔺华绪的计划都有点心慌……【我是练健身的，听】
！】都做不完，拭目以待吧【我估计淮子一组
……
了让以对他也自己多展示才能，所蔺华绪也觉得沈淮是为心怀感激。
。但实一点都不勉强际情况却是沈淮甘之如饴，
他说练格斗是是，当然为了揍小黑子那只玩笑话。
后拍动作片或者武打片方面的体能和技可能有需要这巧。最重要的原因是他觉得今
向格斗世界冠军请教，他当然不会错过。技多不压身，有这么个机会
至于恋综啥的，说特别在意。并没有实话，他
便便就能谈一场轰轰烈烈，至死不渝的爱情算个啥，随随恋爱。
不能错过。世界冠军请教的所以绝对而向格斗，只有这么一次，机会
反顾地说道。开，义无双手展吧，蹂躏我吧！”沈淮“好的，华绪，来
装没有听到。蔺华绪沉默了片刻，假
人，连男人也撩啊！】淮子这个贱【哈哈，
【蔺华绪：不是，他有病吧？】
【无法理解铁。】淮子的脑思路，有妹子不撩，反而在撸
逼，好搞笑啊！】好傻【哈哈哈，淮子
……
一直记录着沈淮的整个训练过程。训练正式开始，镜头也
。下叫苦，沈淮这在观众们看来个小趴菜随便练几下就会倒
没想没有放到的是，他各个弃。项目做完了三组依旧但
身体都在打颤却依旧坚练的脸色有点发白，即便他持着。已经
渐渐的，想看看沈淮能够坚持到的弹幕少了，众人都什么程度。那些嘲讽不屑
一丝诧异。而蔺华绪眼中也闪过了
手的基础推力训练知道，他的这份计要划完全是按照职业拳制定的。
成。本以为沈淮能完成一组错，没想到他竟然想要不折不扣地完的训练量就已经很不
危险。上是极为专所幸的是，蔺华绪业的，确保沈淮不会在力量和体能训练在训练的过程中出现任何
里捞出一个笑容“呼……接下来练杠来一般，勉铃深蹲了吧？说道。强挤出”沈淮整个人犹如从水
此时蔺华绪看向沈淮的丝认同和尊重续！”眼神多了一息十五分钟再继“是的！”，“我们休
经能做到这样的程度了……道，一个没有已经需要非凡的毅常锻炼的新人力要知
凡的毅力，还需要一嗯……不仅仅是非定的天赋！
。远超寻常人明他的恢复力和耐力要沈淮能坚持下来说
业道路职可惜年龄有点大了，不然有希望往格斗一下。上发展
。可坐在旁沈淮得到蔺华绪的许边喘着粗气，瘫
肺腑内脏都在大感觉，但一在训练的时候还没有太惚。休息，仿佛整个响，甚至意识都有些恍燃烧，脑袋也在嗡嗡作
一刻都不愿延。拖刻挣扎着爬了起来，到，沈淮立但是等十五分钟一
看着满脸坚毅，眼神淮，黑子沈笃定的们的心情格外复杂。
他们，淮一拳一个…子是真的很努力啊…操！为了