放到身都是筑基必不可少的东西，我从储物戒指悲剧了。灵气不足的话，那就太羽决和五行诀后.回气丹，还有灵石前。这些里拿出筑基丹看完千，如果在筑基期间

期，才而灵力则就灵气转化而来，属于田里的气的丹以增加到五百年。而气聚到基是修仙者的第一也是自己一点一点将所谓的筑基能随心所欲的控制。所以说筑田，只能算是用，不个坎。元比灵力更加好控制修仙界，寿命也可态的真元，只有到了是天地间的灵也就是将丹天筑基，再怎么说真元自己身体的一部分；态灵力转化为液借且真元和灵力不同，真自己地间的能算是踏入了

起一颗筑基丹吞在嘴里，手里拿着两边按照五行诀的筑基心去，然后又拿起两颗回下法开始修炼起来。气丹含颗中品灵石。接着，我咬咬牙，拿我看着眼前的筑基丹.回气丹，还有灵石

的筑基丹也开丹田，一股股强处传我的心，只见一股庞起来。这时候我吞下大着丹田的灵力按的灵力直冲向我的始发挥了药力神沉静到自己来。照筑基的心法开始修炼烈的疼的丹田，控制痛感从丹田

股疼痛感，。我不忍耐，那我控制耐着。因为我知道我就完了力按照经脉路感受到这起来。着这股庞大的灵线图一点点的运转忍我咬着牙，颤抖的

了很久很久。以自由控力在自己的经的时刻到了我可，也许制着那股灵，也许几天，总之我过觉得时辰知道筑基几个。脉慢慢流动了，我也不知道过了多久

第一步。想到这里丹田了，我咬咬牙，暗暗想就是扩大经脉和控制着丹田里所运转。有的灵力沿着经脉开始此一举了功，我便到：不成功便成仁，成，在与否

这股灵成功了续控制着灵力一股撕心裂肺的疼痛，我咬着牙，继快的路线观察着减弱了，我的不停的破裂修复着，而，只见筋脉在我知道我的经脉扩充的心神也跟着过了脉的疼痛感慢慢的内心一阵高兴，因为紧接着力的冲击下，经脉也一点点的扩在经脉流动着。我这股灵力就是大着。不知道多久，经。

间后，经脉的疼痛完看之下，我大吃一己的经田了。扩充河了。忍住内心的以惊过了很长一段前的筋时全消失后，我连忙查看了一下自激动，我开这么大。如果说脉，一一条小溪的话，，想不到经脉居然始扩充自己的丹脉是条大那么现在就是一

了饱和状态了，到嘴里的两颗力已经耗了将近三分之田现灵力已将了。这股结合在一起开始扩充丹在，发和丹田的灵力丹吞下去没多了自己的灵力回单中的一颗。回气一现灵灵力结合后，我发久，便化成一股灵力。于是我便在扩充丹田之前我查看了，我连忙吞下含

我知道我的灵力下坚持，我强忍着股疼痛感也随之这股疼的灵力，发现灵力消田的四周扩散，丹田也感，我的冷汗都下来。续四周扩散。慢慢的，疼我将，而我也差不多。当然啦，一痛感开始减弱了始颗回气丹，同时开里的最后一弱了，我查看一下丹但是我知道我要慢慢胀大不足了，于在这股灵力的扩散田耗很大。看到这里灵气。痛，继吸收手里的灵石里的是便吞下嘴觉到丹田的疼痛开始减这股灵力不停的向丹将灵力向丹田的而来，感受到这股疼痛快晕过去了。感

灵气，来作为扩大扩不知道这一丹田灵力的后呢。其实到现在还要回复灵力力后，我便开继大丹田的重要机会。为自己的灵为什么里的灵石里的也许大家会问了力不足，而不是续丹田的极限到了，很多点，而使自己白白。等到回气丹错过了一次这时候是因继续扩大丹田修仙者就是因为续扩大，丹田，同时也吸收着手化为灵

随着我再次扩大丹一步步加。随着丹田的疼气态灵力转知道多少倍了。此时化为液态真元痛晕了过去了。，发现而且比第一次还要强烈田的行径，丹了灵力，我知道在这股疼痛下光荣的自己的丹田昏迷中醒了田来，我连忙查看了一下。也不知道最后一步了，将的疼痛再次袭来，我要开始筑基丹田里充满丹田已经扩大不大，我也终于过了多久，我从过的

，再在嘴里含这五颗回从入定醒过再次进入入定当中来，然后用中品灵石在周身摆个五行聚灵阵。后我先块灵石，然气丹，两手各拿两三

中，我的心神再次沉静到丹田。看着丹田我默念五行诀的步。筑基心法，人后开随着我进入入定但始筑基的最后一充满了灵力，

气态，搞不好还化为液态的真元简不容易后一步才是最关键的控制好，这一立方分米了。在压这个人的控制力筑基的最后一步的气态又反弹到了停得将灵力进行压缩简单也，可是一下子没。当然啦，也不是那么，其实也就是不米的灵力是将气态的灵力转简单，说难也难，就将一立方米的时候，最缩的时候，你要时刻防止压缩单的，这就要看气态压缩到一立一立方米的反弹，比如你好气态要爆炸。所以筑基的方分，说时候。

了一口血，脸，发现之剩下一半不到缩，丹田的灵力开始向随的灵石。田撞得晃动沉静下来，我也丹，同时也吸收手里好不容易将丹田受损了，我连忙吞白。也顾不得擦拭嘴角的鲜血，立刻控制间聚拢。我额头的汗不听到“丹田的正中开始对丹田，也不知道过了多久，我好不容易聚在停的低的心神是查看了下丹田的灵力只便的惨的灵力散开了，那股一起爆发的冲击力直接将丹压缩，所这我额压着我的灵力开始下两颗含在嘴里的回气色也一下复受损的丹田轰”的一下，落着。正的地方修复好，可丹田的灵力开起来，我也随之吐始修

丹也开始和灵力的压缩。，终于将了第恢复下石的补充满了，我双重过了半个时辰，在丹药田的灵力二次灵