也没“小屁孩用！”懂，跟你说了儿什么都不

要不是看江鱼年纪龙真想好好教育他一番小，江小！

热，江河海心里很高兴。看两人聊的挺火

弟，教教他龙啊，这段时间军事技能，为以后当“小带带你堂没啥事，多兵做好打算！”休假

有啥好的，三叔他们家能？”同意吗“爸，当兵

意呢？”！咋不同“同意

一个，知道你当一个算色：“别！”说是你三叔了，家里亲戚有很呢江河海上军官后，都羡慕的一脸认真的神

把劲，到去！”“说什么也要把锻炼！你可得加好锻炼进时候把他们都送儿子送到部队，好

“……”

里想了好一会儿，都想象不出来江鱼当什么样子。兵是江小在脑子龙

不会玩的游戏，到部队这小子天天手能干啥？不离电脑，没有他

！想法消这个得想办法让江鱼打

江小龙坐在江鱼身旁，语重心长的说道。

应不了！”强度大！你到部队累，部队训练了肯定适“老弟呀，部队苦

”强！劝，好学习天向上！考什么都听哥一句、天好“个好大学比

就素如果没一定身体队要求很高的，“而且，部根本质去不了！”

信！”江鱼抬头说”公园里的爷爷奶奶们！非你能比得过道，“除“是吗？我不

”“这有何难？

天一早江小龙忍不住你笑了出来：“明材！”，哥带霸健身器去称

咱可是获得过三等功二等功的，跟你呢？开玩笑

了赌约。两人很快达成

上，他现在江小龙丝毫没把这件还有一件更重要的事。事情放在心

搂着江鱼。客厅之后，江小龙立马等江河海离开

听说你很擅长用ai作图？”“老弟呀，

……

第二天一早。

江小龙一，穿好衣服，准备去叫:00就早早起床到6江鱼。

臭小子，别想睡懒觉！

见江河海带着江鱼，子。里活动身体了一走已经在院出房间，只可刚

？走走走，跟我们一起你怎么才起来身体！”去锻炼“小龙

生，走起阵阵骨的模样。路来他们两人穿着一身风，颇有一副仙风道白色的练功服

！搞得还挺专业

江上的体能服。意识的看了小龙下一眼自己身

擦，咱也不差！

道。江河海一边小跑一边问

你们聊的怎么样了？”“小龙啊，昨天

，江鱼一笑：江小龙淡淡“放心吧爸，他就会彻底爱上学习！”过了今天早晨

六十岁往上的里晨练的，都是一些这个点到公园大爷大妈。五

跟他们比，觉得有点欺负人！江小龙都

，几人到达了公园中的很快健身场。

音。“呼呼哈哈”的声立刻便听到

“你们了！”吧，我要去练拳两个随便玩玩

说完便走江河海队伍中。到了一旁的

“起势！”

屈膝按掌……”“两脚开立，两臂前举，

着领口气，随即跟一做出队的口令，江河海深吸了相应动作。

！别说，还真像那么回事

，你想看什“老弟王！”么你就说，今天堂哥给你展示一下，什么叫做兵

！遇到咱的强项了，江小龙很自信，今天这必须在堂弟面前好是一番好表现

可接下来的场面，让江小龙彻底震惊了！

񱜆

“先去练练平步机吧！”

江鱼带着场地，这里聚集了江几十号人。健身器小龙来到全民材

眼前的一幕幕画面，彻底。对全民健身的认知刷新了江小龙

“这是……”

到吗？这个速度江鱼拉了拉江小龙的袖”子：“堂哥，你能达

着娘站在平步机上，手臂、双率相当猛烈。腿摆动的幅度频岁的大顺手势看去，一位60多

这哪里是就是在踩风火轮！在锻炼，简直

江对于江小龙这副表情，再次问道。鱼非常满意，

这个速度吗？”“堂哥，等你60岁，还能有

“额……”

江小龙下意识的。摇了摇头

？”“那要不玩玩单杠

排放置有六七个单转头看去，并杠。

一般！，正在绕着单杠转圈似空军的旋转其中4位大爷训练，好

最左侧的单杠上，有一位大娘吊在上面。

江小龙认得她。

不就是昨天妈吗？要给自己介绍对象的大这

下疯狂旋转。上保持不动，腰部以双手吊杠，腰部以只见她

“这位大娘外号人形陀螺！”

“堂哥，这套动作你能完成吗？”

“额……”

江小龙无话可说。

也无法理解说实话，他从在…，这么做的意义何！过来就没有这样做

娘的臂力不一般！不过能看得出来，大

咚咚咚！

龙发呆的节奏的剧烈声响，引起了他的正当江小时候，一旁有注意。

男金属钢管。材身器转头看去，一位光头子站在旁边，不断用头部撞击健

力度之大，！得头皮发麻让江小龙都觉

怎么？”“大爷这是事？回想不开了吗

住了。龙连忙上前一步准备拉江小拦，却被江鱼一把阻

”张，练的可是铁头功！铁头哥你别影响人家爷外号“堂训练，这位爷

“铁头功？”

我靠，这么猛？

，皱了皱眉真的不觉得疼？道他江小难就龙

你挑了，你看你“算了堂哥，我也不给能比得过谁？”

扫视一圈，江小龙彻底被这里的景象给震惊住了。

撑着柱子，两腿腾空，练习有人双手空中漫步。

借助公园最普通的器材练习人单手举着座椅，有臂力。

有人把铁球吊在树枝上出砰砰的声音。，不断用铁球撞击口，发胸

身磨掉了被树干，那一块树皮都！有人站在大树前，用体一次次撞击

“堂哥你看，二大爷来了！”

二大爷他有印象！

里做客呢。己去家昨天二大爷还准备邀请自

岁了二大爷的年纪少说这里锻炼？也有70多！他也来

到单杠身结实的腱只见二大爷来，脱掉上衣，露出一子肉。旁

“我靠……”

江小龙下意识的摸了摸胸肌。

？岁还能有这样0的肌多7肉…让他情何以堪

住单杠。活动一下，猛跳，用中指和食指勾简单上一接着二大爷地向

然仅凭这四根手指，竟起了卷腹动作！他做

人这可是在能完成的高难度动作啊！基层连队都很少有

炼身体的认刷新了江小龙对大大妈锻周围的一幕幕，知。爷

这哪里是在养生？

练啊！这是诸神的晨

？”“堂哥堂哥

几声：“堂哥你怎么不，找到比赛对手了吗？是说好了要称霸健身场！”说话了的吗不江鱼一连喊了好

“额……”

江小龙强行挤出一抹微笑。

“呵呵情吧！”咱们还是探讨呵…老弟呀！探讨你去当兵的事