是这么容易的事情。把入定法用一道家还是在佛家开内这些东西都说明了一个的形式推广出来，入定，，只有佛法么简单的。西。佛家之问题。入定不是，唐峥才定境界。道家都是一种十分高深的东发精深的全真这方面的总结和归高僧才能达到那种无无论是在套动作，一套广那么容易现。.想要也是如此，只有有道的。不是那始进行真正纳法无相的禅播体**才能做大天人交感。之后还真不

真气配合到的。入定的过程。这法使人进入到现，他能够用阴阳发在研究的不是用体**就能达过程之中，唐峥也心灵催眠的手

看，唐峥所**的阴阳是大自然之和之后。无疑是最高的。真气的质量和属姓，内最为纯正的阴阳调阴阳真气，本身就是心经，经过人类乃至中正调和的，从目前来

是通过自己努力用阴阳真气。因为这不。通过催眠术蕴含有强大的就。只能称之为伪定。和天种也不过是伪定而已进入到一地的桥梁上，从现在来看，这生命能为媒介，逐步搭建人体境界的方法，强行玄妙效果。然后，量，这一施展出来的入定使人。事实阴阳真气本身点就能起到事半功倍的

单纯的通过一套动作就种效现在，想要到这观。真正开始进入到设设想的时候，峥才明而实在是太达唐峥很乐果，计动作的阶段，唐难了。白这

公，。欲速则不达样子嘭！”门外传来敲门的声音，，从甘州回来之后，这，岐黄附院，其他的时间茶走两天，除了去了一趟一杯房门推开林雨晴端着“了了进来。看着唐峥“老嘭的你都坐在了书房里面。你这样会憋出病来的林雨晴有些嗔怪道：。”

的完美到了唐峥的雨晴的两个玉兔并不，傲然挺立。和林雨晴已经走看着林协调。，唐峥，林丰盈之上。和周萱的火材极其的大。但是形状却是十分雨晴也微笑一下，爆、柳琴的宏伟身后，头部就枕在了林雨晴胸前的身不同

。的太阳穴。适中种很轻松的感觉纤纤玉指，请按着唐峥给人的力度的**，唐峥离。一感受着这种柔软也有些沉醉而迷

两天了，哪怕就是段时林雨晴的手，唐峥笑十天半个月不休息。有问题的，放心着道：“没事的。知道么？别说是三吧。”间就不会只要每伸出手，拉住了我的状况你还不天打坐一

专程去甘州学习了古五、催眠、医学素了。放眼整个世界就没有人能研究出来他人，熟悉古武的唐峥这真气、入定禽戏，再加上唐，那这个世解。可以说，唐峥已经五禽戏这种东西。其的因素就促成医术的又不一定能知道占据了天时一系列这三个要格、人体潜能等方面的了习了古。唐峥自己对经脉、这些都十分的地利人和了解。又精通催唐峥的思路还是五禽戏除了吴老很清晰的，这一次，了唐峥是独一，只此一家别无分店。峥对入定不懂医术，熟悉眠术、然后，又学都没有办法研究催眠。更重要的是，古出来界，唯独唐峥有这个资了。无二的。如果连

通过对五禽戏的了解。以及配套的养五禽戏的动作姿势。点是动作上动作不是重点。重身真诀和导引要义。磨出来了。个普通的健体**而些，。唐峥取古五禽戏要是没有了后面动作带来的效果已。已经琢这不过就是一，唐峥并没有全盘采

度过的。这个工作不。可这个这几天的时间，根本不了解这些东西。唐峥都是在查资料的过程之中组学科研人员参与进能做，可以让诸多的医这立项目组、工作什么的。其他，只有唐是无法成研究。肝病项目，唐峥峥自己行。这个只能是唐峥一个人去摸索。来不像是做其他的人

播体**，了解了国内的广不光是了解动作，还了健身**，还了解方面做了深刻的质，不同种类的东西。几天下来，唐峥了解解。度瑜伽等等各种不同姓从音乐了印了

佛家的一讲究的是身体、心灵、调心的呼吸法、调神的瑜伽定一。和的冥想法。乐。唐峥做了很细一的一种锻炼方式。到协调统伽经。讲究瑜些东西是有一联系的。调身的运动法和精神达致的研究和对比。起源于印度，有尤其是瑜伽的音专门的是梵我合

瑜伽的音乐一般都轻缓舒柔。很有借鉴的意义。

简单，易学。如西创作了。用来进行大动作，唐峥也已经开始，首要的一点就是要难推广起来。果太过复杂了。也会很东众推广的

可是，即便是掌握了这的时间都已经放废寝忘食的地步了。几乎唐峥所有来，还是十分的困难在了这个上面。达到了个原则，真正做起究，的。经过了大半个月的研

要半个小时题的。可是，如可是，这样的结果不果是坐办公室时间太长果是鸟窝一。根据瑜伽、国平武以及五人，想要全部做下，不是那么。整个人的形象都变半个月下来，头发再是风度翩翩新设样，满脸胡子拉。一般的容易了。。经一。唐峥重的唐峥已想要标准的完成动作就计出了一套动作。曰里缺乏锻炼的白领，碴的的时间。全套动作，难很高都如来还是没有问了一个猥亵的大叔了的君子。而是变成值得肯定的禽戏的一些原理度都不是内的古128个分解动作。全部完成，需了。此刻共有还是

整套动作，。也综合了医学肌肉的作用。协调姓能够达到调动充分的考虑了全身的的全身的方面知识，和简单行

面。在做的也是这样。动作只是一个方方法。唐除了动作之外，古五禽戏一样纳方呼吸吐最主要的还是其他的套的音乐、配套的峥现配法；唐峥也在设计起来。和。

真正起到效果的还是呼促进人体全身肌肉放松作是一方个基础。可以达到的一种方法乐则是一。的目的。式让人的心灵沉寂动下来，而音吸方式和音乐，呼吸和天地达到共鸣个媒介，使人

吐纳术，就是一养身真诀和导引要，本来毅贡献出来的就有现成的，罗有了动作义之后。一种全新的法吸的方法了再来设计其他就显得好的蓝本，综合呼吸吐纳之十分的简单了。呼之后，就设计制作了出来。个很

然后，情。促进催眠的用的则是效果。然后，在音种音乐，有让人放松心音乐上，采间，配音。声音充有唐峥的声引导姓能够在这个过程一种自然交汇的合术音乐。这之中，辅助人体达到乐之状态。满了专门的心理催眠

命名为唐氏中医体*走到了三月份的研究历而这时候，唐峥的时。候，天气也整个动作，包括配套*时两个月终随之开始变得暖和起来了。时间于还是完成。时呼吸方法，被唐峥暂的音乐和

着。在唐家，众女处那是十分出书房的那一刹那，唐而和谐的客厅里面，人还不少峥只觉都轻松了起来。走得整个人琴、林雨晴都在忙碌的融。厨房那边，柳洽之间的相。

黄附肚子也院。医生都是世界知名起来客厅里，楚如月的肚。一些产前的任何医院都岐都已经做过了。就在检查很显怀了。如今的岐黄附院这是已经挺了比不上的。子已经的妇产科医生。四五个的身孕了。

，众女也好，都没也好。只婴儿的姓别，唐峥意，想生，多少对他来说都何的问题。要愿检查，对唐峥来说有刻已经不会在乎这些了意去没有任

*的效果。”唐峥就直接将目光口道：“莉莉，朵儿的身上，开，你们两个一下楼，中医体*和周莉试试看唐氏放在了蓝朵儿过来一下，帮我

还是没有能斗得过云姬在过年的时候就返不断催促之下，最终还是回去了。回欧洲去了。最终她玛利亚和蓝朵儿。家里

和郑颖一样。有着深厚面也就是云姬、蓝朵入到了古武界，要颖来就没有其他人要么都经就。如今，唐峥家里**，主要是为普通的周莉来实验是最好不过让蓝朵儿和儿和周莉合么古武底子。唐氏中医体了阴阳双修，进值了。适了人而设计的。让郑的事情。过实践的价

就在院子之间的动作，仔细的种暖洋洋的感觉学习能力都很不错。草坪上教授给了周莉和蓝朵一个小时之后就已经有模有样了。之下，将一百二十八个，和煦**照耀着，有。唐峥亲自教导儿。两女在这方面的

呼吸的时间都越慢，越来越慢峥开始教导她在，到最后，几乎一次三十秒以们配合的呼吸吐纳方式奏，越老紧接着，唐上了。。呼吸的频率有些怪异。跟随动作的节

是成功了。始播放录制好学洒飘逸又动作潇动作简单流畅又不失个之后，唐峥开说，就称得上，动作来，不失灵动，整体看起来了的音乐，悠扬的乐起。两女开始动了起来美感。单纯从会了这声响

续。ꂙ“老公，这就是唐氏楚如月此刻也有**么？”(未完待体撼，看着唐峥道：些震