楚阳缓缓睁开眼睛。
问道。阳有提升的兆头，现楚急忙“楚师弟，怎么样？”石千山没有发
也总会剧烈波动不知，就算是最轻微一下的的时候怎地，一般人在突破的反应，浑身气机，竟经过了九劫剑转化之后，但这药力在息……然突破阶位无声无
人都看着我是三级的好，级七八级楚阳眼神平静，心但实际上却是五却是不住思量。是别来该多么爽啊：这，这可是一个阴人级六中……打起架手段啊，若
音很多。”三品。么是武徒“声兄你吃了多似不怎么管用……还没效果，还不如大师浪费啊，早知我吃了这口气，使足了劲流失了才让自己用怅然的道：“真是，而且药力好……”楚阳强忍着心中的惊喜，皱着眉头貌了太霸道，控制不住叹
了眼睛，眼珠几乎要鼓我出去走走。”来，石千山瞪大嗬”两声，阵白，终于站了起脸色很难看的道：“了出来，张着嘴，“嗬脸上一阵红一
。嗖的一声走了出去
…疑的看着石影说道怪异的眉毛上下一阵抖谈昙两道…”动，有些狐千山的背：“他怎地了？”“大师兄好像不大舒服
不是他每个月那几着下巴，深沉很累。”楚阳摸能肚子疼。是天来了……”脸色，很可的道：“心很累。看他兄这几天貌似“大师
了一下，深以为肚子疼，也是可能所有的兄还有这毛病不知道大师。”谈这紫竹园也是，风耳朵居然上下呼扇的。嗯，楚阳，每个月都不管，是哪几天？我咋然的道：“的确很辛事都是大师兄师傅他老人家什么昙的招的，也难怪他心累苦。？”“哦……大师兄忒操心了；唉，咱们那几天……
昙很好奇地谈问道。
孩子不要乱打听大人的成人的事情。懂？”正经的教训。事情，尤其是楚阳扳起了脸，一本大了就知道了。小“这个嘛……等你长
地，也不知道说的什么，，以此表示疑惑，这才悻悻嘀咕了两句一边高一边了心中的谈昙不说话了跳舞一般抖了几下。低的眉毛
楚阳眼珠一转，了另一个主意。心中却打起
他得意得后来玄参，记洋记得前世石千上……洋地说起，在后山石崖壁山曾经在紫竹园无意发现了一株金血中
功力，但却能够扩金血玄参虽并不能增加阶，都能带动着经脉扩附着，金宽不少！经脉！而且五十年之武者之下修为每一次进张后，药力在经脉之中血玄参一经服下之上的
才能够发挥是在经脉中运行的差距却可弥补……不同，两者之间不管什么功夫，力量都出更大的力量。同样是是不武士修为，但经脉宽度。经脉宽度大了，
武者间里定型；这看似不起用。但人的经脉却是只对却能直之下修为的人管接奠定一个人的终生眼的作用，就在这段时金血玄参虽然成就！
石千山就是一众弟子之中脱颖而出……在天外楼因为金前世的血玄参的缘故，才能
楚阳摸着下巴，心中在想着了没有？若是没有的话，自己不妨：不知那金血玄参现采来尝尝滋味啊……在被石千山发现
……………………
谈昙四出门来。仰八叉的发出抑扬顿挫在唱歌一般。暗笑了一鼾声，，非常的穿好衣服，走外面天色还有节奏的的如同着对面的床上，是黑蒙蒙的，楚阳就悄躺着下，迅速悄的爬了起来。看
欲成人上人，需吃苦中苦！
世的自己少年时并差距，若是同比一倍的成就！！再者，前不如何努力，有了不小的不付出龄人也已得比别人高经比别人多一倍自己的资质，的汗水，怎么能获并不是绝顶
，沉寂了一会，脚与肩同宽，摆了一个便开始和谐的姿势身体之上，稍稍的站定；两就来到绝对只是呼吸之间，楚阳外石崖了动作！了紫竹林
的下垂。动的只有上一般楚阳的动作很不动身。两脚生了根简单，却不容易。，腿不弯；手臂也静止
角后，回收；然后往下去，随即最收，往前弯，成右侧过去；再回侧过去，然后弯腰过去。地往下直后一个动作是往后弯慢慢头颅慢慢的往左
次弯的更厉害一些，一炷香的身只这四个间之后，楚阳的经接触到了。但每一次却又比上一子拉开时脑袋已地面！动作，然后周而复始弯下去，的弓一般的
这是活动腰！
以放在首位。中最关键的一环。所腰力，乃是全身之
……随即开始活动活动同暴风雨之中颤抖全身以一这么做了四个手臂，手腕肩膀，动，到后来已经是如的小草一般，后，作也是越来越快动作之始活动脚腕、腿弯、种痉挛的幅度腿，依次开
遍下来，楚阳的上，滴滴。浑身大汗答的往下落汗水。了衣浸湿答做了六腾的热气衫。头发上已经冒出了腾头上身全套的淋漓，
反手一钢长剑。掣，一青正是一柄但他却没有丝毫停歇，道寒光出现在手中，
唯有得到位了。肉完全地活动效果。只要一休息，筋开之后再练剑，才能取得最好的本骨恢复原的紧绷，再练剑，很多动作就不能做将全身的关节肌
，却是寥寥无几。这代着天长日久的恒心和毅一次练功都做到这一力。这是一个武者起码点的武者的常识，但能够真正每表
的时候被忽略个小关节和一小块肌，那将来在江湖对敌自己尝到这练功不到位的苦果。多么重要。任何一，使用那种练功前的活动有复杂的大招的时候，就会让但肉在练功楚阳知道这种
之道，哪怕！有多的人也有可能阴阳两隔庞大之极，数十万后悔厘，谬以千里。保命的后悔，已经是全无何当初自己不好好的练只是一微微的偏差，功？这个数字用处！少人在临死前才后悔为差之毫几乎每一。但那种时候年都有这么好几万甚至
自己有那种刻。后悔的时楚阳不希望
最合适最完。一种功法，就算是所以他美也要练到大意！不管是哪虎最基础的动作，在练功时从来不敢马
微的一点亮色。现微、腿法、掌法法全部练了数遍剑法、拳地出之后，东方才慢慢
崖，面朝着东方，双手楚阳缓步登上石下，开始吐纳！放在丹田，盘膝坐交叉
吸之间，却是丹田中迅速运转然后闭住嘴，寻常。一吸之下微不可后这股气息缓缓见一个周天。然，似乎天地间的一丝体内五脏渗入六腑，完全的紫气被吸进口中。静止之后，这才张嘴猛，但一呼一的呼出！颇为不只是单纯的吐纳
长长地呼出这口气！
，闭住嘴；丹田之中又从他的口中是一个泽黯淡的气，依稀可见一丝色完之后运转周天……体被呼出来。完全吐
始一吐一纳……随后再继续开
的时候在九劫剑剑身上都是前世刻着阳活动身体的方式，的动作。摒除身体中一太阳真火！切杂质，吸纳先天这种吐纳方法，与刚才楚
为了以后修打好基础！炼九劫九重天神功，
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