睛。缓缓楚阳睁开眼
兆没有发现楚样？”石千山“楚师弟，怎么头，急忙问道。阳有提升的
，一般人在突破的不知怎时过了九劫剑转化候，就算会剧烈之后，竟然突波动一下的，但地位无声无息……这药力在经是最轻微的反应，浑身破阶气机也总
神平静，楚阳眼级七是八心中却是不住思量来该多么爽啊。是一个阴人的好手段三级，但实际上却是五看着我级六级……打起架啊，若是别人都：这，这可
制不住，流失了很多让自己用怅楚阳强忍着心中的惊好太霸道，控气，使足了劲才…还是啊真是浪费喜，皱着眉头叹了口还不如大师兄你吃了多……”“貌似不怎么管用…了这么没效果，武徒三品。而且药力然的声音道：“，早知我吃。”
鼓了出来，张着嘴，“道。”嗬嗬”两声，：“我出去走走石千山瞪大了眼睛，眼珠几乎要起来，脸色很难看的阵红一阵白，终于站了脸上一
嗖的一声走了出去。
，有些狐疑的看着石？”“大师兄千山的背影地了好像不大舒服……”说道：“他怎谈昙两道怪异的眉毛上下一阵抖动
：“心很累。看，很可能肚子几天貌似很月疼。是不是他每他脸色“大师下巴，深沉的道个累。”那几天来了……”兄这楚阳摸着
：“的确的招风耳朵居然上下呼扇了一下能的。嗯，兄的，也不管竹园也是，师傅天？苦。肚子疼，也是可“哦……大师兄忒操心楚阳，每，所有的事都月那几天……是哪几难怪他心累。”谈昙深以为然的道很辛，病？”是大师了；唉，咱们这紫这毛他老人家什么都个我咋不知道大师兄还有
谈昙很好奇地问道。
子不教训。事情。懂？”楚阳要乱打听大人扳起了脸，一本正经的就知道了。的事情，尤其是成人小孩个嘛……等你长大了“这的
两句，也不谈昙一边高一边低惑，这才悻悻地表示了心中的疑一般抖了几下，以此的眉毛跳舞了。知道说的什么，不说话嘀咕了
，心中却打个主意。楚阳眼珠一转起了另一
……，记得后来他得意洋洋记得前世石千山了一株金血玄参园无意中发现，在后山石崖壁上曾经在紫竹地说起
！而且五十一经服下之年之上的金金血玄参虽并不每一次参张经脉脉扩宽不少！够扩脉之后，药力在经中附着，武者之下修为进阶，都能带动着经能增加功力，但却能血玄
同样是武士修为，但经大的力量。不管什么功夫，力量都补……宽度大了，才能够发挥差距却是不可弥出更的脉宽度不同，。经脉两者之间是在经脉中运行
的人的终奠定一个；这看似不起眼对武者之下修为的人管用。但人的经脉血玄作用，却能直接间里定型金却是就在这段时生成就！参虽然只
中脱颖子之天外楼一众弟就是因为金血而出……前世的的缘故，才能在石千山玄参
不妨采来尝楚阳摸着下尝滋味啊……若是没有的话，自己巴，心中在想着：不石千山发现了没有？知那金血玄参现在被
……………………
声，如同在唱歌着对面的床上，谈昙四仰八叉的躺着，非衣服，走出门来。的发出抑扬顿挫的鼾悄的爬了起来。看黑蒙蒙的，楚阳就悄一下，迅速的穿好一般。暗笑了常有节奏外面天色还是
吃苦中苦！欲成人上人，需
获别人经有了不小的差距得比别人高一倍的成不是绝顶者，前世的自己少年自己的资质，多一倍的汗水，怎么能，若是不付出比！再时并不如比同龄人也已就！何努力，并
势！只是呼一会，便开始了动作阳就来到了紫竹林外石楚，沉寂了；个身体绝对和谐的姿吸之间，两脚与肩同宽，摆了一崖之上，稍稍的站定
弯；手臂也了根一般不动，腿不动作很简单，却不容易只有上身。楚阳的静止的下垂。动的。两脚生
后往右侧过去，头颅慢慢的往左侧过往后弯过去。然后慢慢地；再回收，往前弯往下弯腰，成直角后即最后一个动作是下去，随去，回收；然
，然后周而每一次却又比上一次开的弓一般的弯下去，时个动作弯的更了地面！楚阳的身子拉复始。但脑袋已经接触到间之后，只这四厉害一些，一炷香的
！这是活动腰
键的一环。中最关所以放在首位。腰力，乃是全身之
腿弯、手臂，手腕快，到后来如同暴风雨这么做开始活动腿肩了四个动作之后，随即全身以一种痉挛膀，动作也是越来越，依次开始活动脚腕、之中颤抖的小草一般，是已经的幅度活动……
答的往下落汗水。滴的热气。下来，楚阳的头上身全套的做了六遍了腾腾浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，滴答上已经冒出
但他却没有丝正是一柄青钢长剑毫停歇，反手一掣。，一道寒光出现在手中，
将全身的关就不能做得到位了。很多节肌肉完全地活得最好的，才能动效果。只要一休作取动息，筋骨恢唯有复原开之后再练剑本的紧绷，再练剑，
这代表着的常识这是一个武正每一次练功能够真者起码，但一点的武者，几和毅力。天长日久的恒心却是寥寥无。都做到这
苦果但楚阳知道这种练功。前活动有多么重要。湖对敌到这练功不到任江练功的何一个小关节和一小时候被忽略，那，使用那种将来在时候，就会让自己尝块肌肉在复杂的大招的的位的
差之毫厘，练功？命之道，哪怕只是甚至数十万后悔的人庞大之极，为何当初自己不好好的一年都有这么好几万。但那种时能阴阳两隔！有多少人在临死前才后悔谬以千里。差，也有可已经是全无用处！一微微的偏候的后悔，这个数字保几乎每
望自己有那种后悔楚阳的时刻。不希
也要练到所以他在练功时的动作，最合种功法，就算是最基础意！不管是哪一从来不敢马虎大适最完美。
色。微微的一点亮法、掌法全部剑法、拳法、腿练了数遍之慢慢地出现后，东方才
，面朝着手交叉楚阳缓步登上石始吐纳！放在丹田，盘膝坐下，开崖东方，双
紫气被之后，这才张嘴猛转一个周只是单纯的吐纳，一吸之下，似乎天地间腑，完全静止，丹田中迅速运的呼出！缓渗入体内五脏六天。然后但一呼一吸之间，却吸进口中。然后闭住嘴的一丝微不可见的是颇为不寻常。这股气息缓
长长地呼出这口气！
周天……黯淡被呼出来。完；丹田之中又是的气体可见一全吐完之后，闭住嘴从他的口中，依稀一丝色泽个运转
随后再继续开始一吐一纳……
火！，与刚才楚阳活动身方式，都着的动作。摒除身体中一切先天太阳真杂质，吸纳时候在九劫剑剑身上刻是前世的这种吐纳方法体的
功九重天神！打好基础，为了以后修炼九劫
荐票，很关键的一里，大家帮忙吧，。我。这几天，我们的推弟姐妹们握在你们的手的未来，就掌天，希望兄能将推荐票投给太不给力啊……这本书lt;明日开始冲榜
藏每一前进的个收大的动力！都是支持我票！您的每一张评价，都是我莫！求收藏，求推荐票！求点击求评价个点击和推荐，每一。明日三更力量！谢谢你们
藏！更新！要票！要收凌晨零点有
�