楚睛。阳缓缓睁开眼
有提升的兆头，急忙问道。么样？”石千山没有发现楚“楚师弟，怎阳
了九劫剑剧烈波无息……位无声动一下转化之后，竟然突破阶轻微的反的，但这药力在经过应，浑身气机也总会不知怎地，一般人在突破的时候，就算是最
阳眼神平静，心中是别人都阴人的好手段啊，若是五级六级七际上却却是来该多么爽啊。八级……打起架不住思量：看着我是三级，但实楚这，这可是一个
不如大师兄你药力太霸道，控才让自己用怅然的声音了这么吃了多好……”……足了劲“貌似不怎么管用着眉头叹了还是武徒三品。而且失了很多。”楚阳强，流口气，使道：“真是浪费啊，没效果，还制不住早知我吃忍着心中的惊喜，皱
色很难看一石千山瞪大了眼睛阵白，终于站了嗬”两声，脸上一阵红的道：“我出去走走。”，脸，眼珠几乎要鼓了起来出来，张着嘴，“嗬
了出去。嗖的一声走
些狐疑的看着石千阵抖动，有一山的背影说道：“他怎的眉毛上下地了？”……”谈昙两道怪异“大师兄好像不大舒服
摸巴，疼。是不是他每个月那着下他脸色，很道：“心很累。。”楚阳看“大师兄深沉的这几天貌似很累可能肚子几天来了……”
招风耳朵居然上下有这毛？我咋深以为然的道：“的确楚阳，每忒操心了；唉，咱他扇了一下，都不管，所有的事都不知道大师兄还“哦……大师兄病？”几，们这紫竹园也是，师傅难怪他心累。”谈昙的很辛苦。肚子个月那疼，也是可能的。嗯大师兄的，也天……是哪几天是呼老人家什么
谈昙很好奇地问道。
训。。懂？”楚阳扳起了脸事情打听大人的事情，尤大了就知道了，要乱“这个嘛……等你长其是成人的一本正经的教。小孩子不
惑，这才悻谈昙一边高一抖了几下，以此表示了心中的疑知道说的什么，不说边低的眉毛跳舞一般话了。悻地嘀咕了两句，也不
意。另一个中却打起转，心了主楚阳眼珠一
血玄意洋洋地说起，意中山曾经在紫竹园无参，记得后来他得记得前世石千…在后山石崖壁上…发现了一株金
带动着经脉武者之下而且五十年之上的金血参虽并不能增加功力，扩宽不少！玄参一经服下之修为每一次进阶，都能金血玄但却能够扩张经脉！经脉之中附着，后，药力在
不都是力量够发挥出更大的中运行。经脉间的差距在经管什么功夫，力量之但经脉宽度不同，两者脉却是不可弥补……才能。同样是武士修为，宽度大了，
定型；这直接奠定一个似不起眼的作用，却能看金血玄参虽然只对武用。但人的经脉者之下修为的人管却是就在这段时间里人的终生成就！
前世的，才能在天外楼一血玄参的缘故众弟子之中脱颖而出…石千山就是因为金…
……了没有？若是没有的来尝尝滋味啊着下巴楚阳摸心中在想着：不知那金血，玄参现在被石千山发现话，自己不妨采
……………………
着，非常有节奏的下，迅面的床上，谈昙四仰八发出抑对叉外面天色还是黑蒙的爬了起来。般。暗笑了一速的穿好衣服，走出门来。扬顿挫的鼾声，蒙的，楚阳就悄悄的躺同在唱如歌一看着
吃苦中苦！欲成人上人，需
了不小的差距得比别人高一倍的成努力，一倍的汗水，怎么能获者，前世比同龄人也已经有质，并不是绝顶！再自己的资就！，若是不付出比别人多的自己少年时并不如何
阳就来寂了一会，便开作！一个身的站定；两脚与肩同宽，摆了体绝对和谐的姿势，沉始了动，稍稍只是呼吸之间，楚之上到了紫竹林外石崖
的下垂。动的只有上身不容易。。楚阳的动作很简单，却静止；手臂也两脚生了根一般不动，腿不弯
过去。左侧过去，然后慢慢往收；然后往右侧慢慢的弯下去，头颅，回一个动作是往后弯随即最后过去；再回收，往前地往下弯腰，成直角后
始。但每一次却次弯的更弯下去地阳的身子拉开的弓厉害一些，一炷又比上一一般的只这四个动面！香的时间之后，楚，脑袋已经接触到了作，然后周而复
这是活动腰！
关键的一环。所以。放在首位腰力，乃是全身之中最
越来是如同暴风雨之中，手腕肩膀，动作也是四个动作之后，随即开动脚腕、腿弯、手臂越快，到后来已经全身以一种痉挛的幅度始活动腿，依次开这么做了活动……始活草一般，颤抖的小
落汗水。上，滴滴答答浑身大汗淋漓，往下全套的做了六遍下来，楚浸湿了衣衫。头发的阳的头上身上已经冒出了腾腾的热气。
。寒光出有丝毫停但他却没现在手中，正是一柄青钢长剑歇，反手一掣，一道
完到位绷，再练剑，很多最好的效的关节肌肉了。息，筋果。只要一休之后再练剑，才能取得动作就不能做得全地活动开骨恢唯有本的紧将全身复原
的武者，却是寥寥无久的恒心和毅力。这长日是一个武者起码的常识真正每一次练功都做到这一点几。这代表着天，但能够
那将来，功前的活动有多么重在江湖对敌，关节和一小块肌使用不到位的苦果。会让自己尝到这练功但楚阳知道这种要。任何一个小时候，就练那种复杂的大招的肉在练功的时候被忽略
谬以千里甚数字庞大之极，，哪怕只是一微微阴阳两隔的当初自己不好好的！有多几乎每一经是全。保命之道少人在临死前才后悔为何至数十万后悔的人。但练功？这个差之毫厘，，也有可能偏差年都有这么好几万无用处！那种时候的后悔，已
有那种后悔的时刻。楚阳不希望自己
是管是哪一动作，也要练到最最基础的种功法，就算合适最完美所以他在练。功时从来不敢马虎大意！不
数遍之后，东方法全部练了掌剑法才的一点亮色。出现微微、拳法、腿法、慢慢地
交叉放在丹田！楚阳缓步登上石崖，面朝着东方，双手，盘膝坐下，开始吐纳
只是完全静止之后缓渗入体，似却是颇为不寻常。一吸，这才张嘴猛的呼息微不可见的紫气被吸进口中。然后单纯的吐纳，但一缓，丹田中迅速运转一个出！周天。然后这股气闭住嘴乎天地间的一丝之下内五脏六腑，呼一吸之间，
呼出这口气长长地！
从他的田之中又是一个运转周天……见泽黯淡的气体被呼出来口中，依稀可一丝色吐完之后，闭住嘴；丹。完全
随后再继续…开始一吐一纳…
活动身体的才楚阳动作。摒除式，都是前世的时候在！种吐纳方法，与刚九劫剑剑身上刻着的方切杂身体中这一质，吸纳先天太阳真火
打好基础！九劫九重天神功，为了以后修炼
们的手里，大吧。力啊……这本书给我。这几天冲榜，很关键的一天，希，我们推荐票投的推荐票太不给lt;明日的未来，就掌握在你望兄弟姐妹们，能将开始家帮忙
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