有其他乱像没吃饱似的，听没吃饭吗？都记住部队中的一切问现在开七八糟的，顾排长很不满意，纠正始，并且声音要响亮，不要话，你们只能回答是？”，没懂了吗了，从都道：“

的整齐很多。，变“是！”新兵们的这次回答

顾排长仍不满意。“再大声点儿！”

扯着个脖子大声吼道的新兵慑于部队抗，的威势，不敢反。“是！”初来乍到

道：“欢迎仪式正由各班长带队，围“好，现在”顾排注意了，排长顿了一下，接着说操场跑步。”式开始，全

令，向左转，跑“是，一班听我口步走。”

。……”“是，二班，向左转，跑步走

他心中暗想，下马威着行李，开始跑步，来了。叶念狼站在一班的队伍果然中，拎着包背

新兵初到部队，都要经所以部队世之时，时他是一点也不陌生，这他讲常给官为了便于管理，些历这一课。故事，手段早在部队的以前叶苍岚在的事，他的预料之中，军队长

下去的。打掉他们些小青年在家，一个他这一下杀威棒，的傲气，怎么让他们服怕的人，他们大没有他们命令。而且训练又我，不给如果从那么苦，要小皇帝似的，极度自个跟个不然这部分是不会自觉坚持

、三、四，”二一，一、二、三、四“一二一，一，”“一、二

亮的口号声，在这，变得热嘹闹起来。一群活力四射的青年个陈旧大院中响起，本来到来人寂静的郊区，现在因为

让他们不断的呼喝着自己班的新兵加快越快，四，我超过速度，你超登场。老兵班为就这样三百多人以四五圈。，围着操场开始跑圈速度是越跑们不一过我服输的劲头，百米的操场，方唱罢我口气就跑了你。，真是热闹非凡，你单位

的后面踹上一脚。越慢，有脾气暴的直接上去这不支，剧烈的喘息头领队的班长，对渐渐的大部，既是杀威棒，排，大声的喝斥，些新兵自然不会客气分的新兵，体力开始落到了队伍，越跑

揍他。种气，胆小的就咬气可没有人惯着能屈服了。至于还有一的往喝斥，再这么一要胁，大部，行李恐武有力的拳头这些宠坏的管教，气的老这个，只就不起来了，不过滚刀肉一样，打死不服们，自然没受过这这里想要耍脾点的，跟地上一扔，坐在地上些硬臭一小青年兵直上去牙坚持跑，脾气不好的，就干脆不跑了到了分人在家哪他们，严厉经历过

武装带拿起放下好几次，让去掉往年的是今年部队有新规定的一班就有这么一陈旧了。这不叶念狼所在伟，个，气，要得一班韩不规则，禁止再打骂手中的新兵，他早抽上去

伟，随后和这时指导员作用发挥出来了，看到喝止了韩一幕，急忙上前呀？”道：“你叫什么名字颜悦色的对这个新兵说这

咋地咋地吧！。”带着一丝桀洋，我的说道：“我叫陈你们要是不信，就爱多就跑过一公里骜，他坐在行李上不是不想跑，实在是跑这个新兵都超出一倍了，不动了，我在家最远，这中等个，国字脸眉目间头看了一眼张磊指导员，而后气喘吁吁，先是抬

长！”导将他喝止抬手就想抽他，张指火了就休息会吧！放心还有三个月的时间咱们“既然你跑，慢慢来。一班语气顿时就，而后又对陈洋说道：不动了，那“你！”韩伟一听这

“到”韩伟立正答道，

，讲究方式方“对待新兵要有法，不要耐心动不动就用暴力。”

“是”“是”“去吧”

有支声不少。，只是张指导的安慰，张洋并没让他放松了

来越困难，整个身体不也是越跑越慢，肺里这个时候，队伍，两条腿又酸花上一提醒他放弃越的有火断中的又软，如同踩在绵吧！放弃吧！好像……史小明不行了，太累了。”而“呼呼，我在样烧，呼吸

觉更加烈了，于在地上的李洋，竟然没。当他看到坐是他心动了有受到惩罚，这种感，也想效仿一下偷个懒

望去。往地起来，回头上一坐的时候，突然感想就在他精神一松，到后领一紧，被人提溜了再也坚持不住，刚

在住他的“叶念狼，你抓我领狼，抓他跑步。，正提着子干吗？”原来是排领子他后面的叶念

叶念狼神色平道：“给你个哪怕再累里，第一次跑步，静，气息均匀，一手抓着他方，边跑边说，一手拎着包，目视前忠告，到了这也要坚持下来。”

小明气喘吁吁的问道。“为……为什么？”史

。想受我的建议。”说消耗会比正常慢信心会让你点的话，最好接只有第一次时建立越跑越轻松，体力信心果你的度加倍。后领，拍了拍他的运动，就是跑步，如，对体力的提升最大“第一次高强度跑就已经想放弃，。部队生活没跑而自信心这东西，轻松一的肩以示鼓励而部队每天最多以后想要再建立，难放弃了，以后，还有最重要就是的最快，自你能坚持下来，自完，叶念狼松开他的耗更快。相反如果这样一来，体力消跑步首先信心不足，还的问题，如果你这次

步，这才缓过劲来然感到身体一沉，咬牙松，狼一眼，这一路上，不沉默寡言，头一回说这后领一史小明忽谢了，告诉我这些住坚持，接着他一脸惊讶？”挺过你咋看起来么多话：“的看了叶念一点都累呢跑了两

废话，你现松一点，再说三步一呼三步“哪那么多个，深超了过整呼吸，一吸，这会让你轻狼将史小明手中的包抢过来，一手一了排头。在最重要的就是调吸一口气，大步流话只会让你更去，渐渐跑到星累。”叶念

明这一幕，羡慕的说道。咋跑那么快，不知道怎“真是个妖孽，看到么练的。”史小

也冲这时韩伟也追来，看到叶念狼，有些了上中十分的高兴，连那刺头兵的郁闷么快，同时对自己班里吃惊他的有身能好的苗子，内个包还能这淡了不少。心体力，拎两