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第二十三章 是时候开始健身了(求追读)

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张洋醒次日一早,的很早。

,柔软的床榻,金色的晨曦。宽大的房间一睁眼,

一句话,住大房子还真是爽。

看自己的小蓝书账号摸过手机,准备看张洋顺手

上过去了,自己涨,还有很多很多的小蓝“多了这么多关注书平台的粉丝爆?”张洋顿时一声惊讶私信。,他发现这一晚

自己的新主题查看评打开论。

“夺舍了吧?妈呀?

“我看了确认一遍,你真是他?的还是好几遍又好几遍,我真

感觉你看“你真的米八五了?”不到一米八?为什么来都要有一

“脱胎换骨!

,还有,你变搭了有没有人告诉你,你眼瘦了,变高了,会穿“看着你一睛超好看的。”步步走来

最大侮辱!”庸且热爱的人的弃,是对我们这些平“你若放

步步走在有什么天生男神?一“哪大!”蜕变的路上才是真的伟

看不到的毅力和勇气!我们但是,他真的好有执力,还有执行力背“虽然

“热泪盈眶!”

有你这样的男朋友。”至想拥一步步蜕变,我甚“努力,听劝,

论看下来起初,张洋一个个评也没感觉到,就好像自己重新回忆了一遍自己的的人生。过去,回忆了一遍什么,但是自己二十五岁之前

平庸不该被割裂,而应当被铭记

“那咱们继续吧?

很期待很期“我待你能走到哪一步?

该从哪里进一个军师,想想接下来“姐妹们,咱们几步帮博主进步了。

“健身增肌!”

“同,是时候该健身了!

“健身健身!”

议都有,但是无疑,呼去健身。评论区虽然声最高的就是让张洋各种建

通往男神的必经之路。撑起衣服,她们的想法,健身能够让体型有型,肩膀更宽,更能按照

是想让张洋去健身。千言万语,就

叮!

合理建议统已采纳到

任务:健身增

任务要求:请宿主以月为单位,完整健身一个自然

任务奖励一:基于当健身经验书月健身的效果,赠送五年

点经任务奖励二:10验值

上坐了起来。张洋一下子从床

一个月的任务。是第一时间就采纳到位了这么有价值的建议,系统果然,而且,还是为期

这个月摸鱼与否,己。全看自

验书是和这个月的健身效果挂钩奖励之一的五年健身经的。

摸鱼一个样?身经验书又能怎么就算获得五年健

雕塑般完美饱满的达到年经验书,意味着他将自然健身的极限,意味炼效果,那么五若是这学,肌肉形态。着宽肩细腰,如得最大化的锻个月足够刻苦足够科

经验值验值奖励。至于10点单个任务的最高经,是他迄今以来

来,那个而且,健身一举两又是5点经验值。得还能进一步降低体脂验值的长期任点经每月结算5务也稳了,每月,这么

8距离四级,还有1经验值。

!!五万的收入啊就是板上钉升到四级,几乎钉子的事,那可是日返个月之

里就燃起来了。瞬间,张洋心

这一个月内将健身大化。眼下的就是健身,就是在效果唯一要做

身计找个够高水平的商够专业的专业人士为自划。房就不能满足他的要求了。张洋的想法是如此这般,公寓的健身己量身打造一个月的健业健身房,再找个足

昔日一个月减脂的热血再度涌上心头。

班。晨练、上起床洗漱之后,照例

表示还某乎万之后你打算怎么办上那些【中了五会继续上班。他现在上班的心题一样,九成九的人什么呢?就】的话像是那

任何压力,上,没有他现在就是这种心态就像是在游戏人生一样。

好就看今天挺巧,张洋薇。了电梯,刚

打了招呼。”他“早啊。微笑

上一个一次性打包盒,“这个给你。”。”“张哥一笑,接着双手递贝薇微带羞涩的抿唇

“小笼在手里还热包啊?”张洋接过去,摸腾腾的。

了什么,又从对了,豆浆,吸“我最喜欢的早餐店,一旁的袋子里管。”贝薇似乎是想起给你带点尝尝。”拿出了豆浆,“

但是看看人家张洋总两顿早饭有点不太薇期好,待的眼神,他也只好收下觉得一天吃

始,自己就要加上多吃点就多吃点力量训练了,饮食面也不必过,反正从今天开于苛刻。

“谢了自然。,自然的不能再顺手牵牵贝薇的小手,溜着袋子,动作已然行云。”张洋一手提

“张哥···有人在呢。”贝薇小声提醒,还有些不好意思

了?恋爱来在贝薇心室地下一场办公们似乎已目中,他下子恍然,原经在开

别人。”张洋握着贝“没事,也没笑道。薇纤长细腻的手,一

公司的,谁也不认识谁,他自然是不在乎的。有人,现在是电梯里是其他不过都

谈恋爱香吗?很香。

的人选和贝薇悄无声想就很在张洋看来,瞒着全公啊!至少下,他这个最不可能司上息的发展办公室恋情这件事,想刺激炸裂

叮!

到楼层了,两人相当有默契的松开手。

上工位。打卡,坐

”向有德有点奇早饭过来啊,怎么现在转性了?“你平时也不带怪。

有德看得馋张洋吃了一口多汁的小死了“偶尔给生活调剂调剂么。”笼包,给对面向

下来,很快就投入了工世宏集团的策作之中。划案在手,张洋也闲不

信息。,给贝薇发了临近中午,他看了看时

张洋:一起吃饭

多。楼下人贝薇:好啊,不过

:没事,我张洋重新找一家。

到了中午,张洋和贝薇错峰相继离开工作。

刚碰头。,一家港式茶餐厅内,隔壁写字楼下两人刚

口。我忽悠过去了。”贝薇轻轻拍拍着我问要去哪儿吃饭,还好被刚刚刘姐她们追

摇摇头笑道“老向也是。”张洋

,两人一人点了一份滑蛋叉烧饭和盐焗鸡饭也就一百块不到。两杯冻柠茶,一共,又来了拿来桌上的菜单

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